curupira 14 Postado Maio 31, 2013 às 22:11 Postado Maio 31, 2013 às 22:11 mano no 6º dia tava de olho fundo e desidratado e desnutrido me olhava no espelho parecia um aidetico, mas ai qdo voltei a comer, meu corpo ja tava melhorando pq tava se nutrindo e hidratando ai parecia menos mas devo ter perdido uns 2kg nesses 6 dias
Elysson Gustavo 11 Postado Maio 31, 2013 às 22:14 Autor Postado Maio 31, 2013 às 22:14 UMA PERGUNTA: É MAIS FACIL RECUPERAR OQ PERDEU, OU VOU TE QUE ESPERAR MAIS 3 MESES PRA FICAR IGUAL EU ERA SEMANA PASSADA? KKKK Nao sei se vcs entenderam essa pergunta, mas qnd vc perde massa pra recuperar é mais rapido ou o tempo normal?
Lipera 11 Postado Maio 31, 2013 às 22:17 Postado Maio 31, 2013 às 22:17 UMA PERGUNTA: É MAIS FACIL RECUPERAR OQ PERDEU, OU VOU TE QUE ESPERAR MAIS 3 MESES PRA FICAR IGUAL EU ERA SEMANA PASSADA? KKKK Nao sei se vcs entenderam essa pergunta, mas qnd vc perde massa pra recuperar é mais rapido ou o tempo normal? Cara,essa pergunta é mt complexa. Depende td da ADE (alimentação,exercicio e descanço. aeuhaehuahae) Uma coisa que da pra vc fazer para recuperar rapido: é comer que nem um fdp, treinar intenso e descansar pra caralho.
Johnn 5835 Postado Maio 31, 2013 às 22:20 Postado Maio 31, 2013 às 22:20 (editado) se eu quiser nao parceiro kkk ate comida gostosa eu nao to conseguindo... pra vc ter uma ideia quando eu chego na cozinha eu ja tenho umas 3 ansias de vomito so em pensar.... Se quiser,sim.Por que não se alimenta de shakes ? Se não descer nem o shake,fica difícil mesmo. Abraço Editado Maio 31, 2013 às 22:20 por Johnn
Elysson Gustavo 11 Postado Maio 31, 2013 às 22:23 Autor Postado Maio 31, 2013 às 22:23 Cara,essa pergunta é mt complexa. Depende td da ADE (alimentação,exercicio e descanço. aeuhaehuahae) Uma coisa que da pra vc fazer para recuperar rapido: é comer que nem um fdp, treinar intenso e descansar pra caralho. eu vinha fazendo isso antes de adoecer kkkkk mas acho q treinar um semana bem leve, vai q eu adoeça denov... Se quiser,sim.Por que não se alimenta de shakes ? Se não descer nem o shake,fica difícil mesmo. Abraço é foda gastar minha unica whey ssofrida que ta ja acabando kkkk eu iria secar ela em 2 dias...
fernando_silva05 0 Postado Maio 31, 2013 às 23:55 Postado Maio 31, 2013 às 23:55 Estou mal tbm cara, não como direito faz dois dias e não consigo beber agua... É foda.
GamerX 2 Postado Junho 1, 2013 às 00:31 Postado Junho 1, 2013 às 00:31 Cara estou a 1 mês e 7 dias com problema no estômago é já perdi 5 kg. Segue o tópico com o relato do problema: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126922-perda-de-resultados-com-a-doenca/#entry1634637
Aliago 192 Postado Junho 1, 2013 às 02:04 Postado Junho 1, 2013 às 02:04 Se vc não comer nada vai perder grande quantidade de massa pois seu corpo vai usa-la como fonte de energia, inclusive pode perder até mais do que ganhou... Contudo, a tendencia é vc recuperar mais rapidamente quando melhorar e voltar aos treinos, pois seu corpo estará saindo de um estado catabólico... Boa sorte
gabijuro 28 Postado Junho 1, 2013 às 02:07 Postado Junho 1, 2013 às 02:07 Relaxa cara, o corpo tem memória muscular, logo tu recupera fácil. tbm to doente e com a dieta super zuada Elysson Gustavo reagiu a isso 1
TheyCallMePeter 1170 Postado Junho 1, 2013 às 02:36 Postado Junho 1, 2013 às 02:36 (editado) dependendo da situaçao tu pode perder tudo e mais um pouco a menos que tu tenha um painel hormonal bem favoravel (o que é raro, dado as baitolices que a galera gosta de fazer e a quase nao existencia de individuos com supergenetica), vai ser bem dificil tu manter os ganhos. existe a possibilidade de tu sair da doença com shape pior de quando tu pisou na academia pela primeira vez Editado Junho 1, 2013 às 02:37 por TheyCallMePeter
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