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Seguinte, fazem 4 dias que to com febre, gripe e falta de apetite.... 4 dias sem fazer nenhuma refeição, so mandando pra dentro oq eu consigo... que eu to perdendo peso disso eu ja sei.. mas eu malho a 3 meses tinha genetica e muito ruim(serio) sera que com 1 semana eu posso perder o pouquinho que ganhei??? to me sentindo triste ja.. mas nao vou desistir... me ajuda ai galera nessa, vlww

ah e outra: sera que isso q eu tive foi um overtrainig? pq semana passada eu comecei a experimentar o tal treino 'drop set' ... enfim... se poderem me ajudar eu agradeço, vlwwwwwwww

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Tome shakes,parceiro.

Sopa também ajuda.

Vai perder tudo se quiser..

Abraço

se eu quiser nao parceiro kkk ate comida gostosa eu nao to conseguindo... pra vc ter uma ideia quando eu chego na cozinha eu ja tenho umas 3 ansias de vomito so em pensar....

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kkk sei como é fiquei 6 dias assim pcausa de intoxicação pq comi catupiry zuado eu só conseguia mover os olhos, se levantasse a cabeça ja vomitava ou dava ânsia, tenta ir tomando proteinas em pó mano, e dps vai tentando comer comida mais leve tipo uma batata com carne moida ou com frango

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kkk sei como é fiquei 6 dias assim pcausa de intoxicação pq comi catupiry zuado eu só conseguia mover os olhos, se levantasse a cabeça ja vomitava ou dava ânsia, tenta ir tomando proteinas em pó mano, e dps vai tentando comer comida mais leve tipo uma batata com carne moida ou com frango

nesses 6 dias vc notou alguma perca se olhando ao espelho mano? kkk

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