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Tipo assim,eu procurei aqui na minha cidade e não encontrei uma balança para pesar os alimentos

e aqui em casa tem um tipo de copo com várias medidas

tipo medidas para arroz,feijão,farinha,ML

escritos no copo

eu posso usar esse copo por enquanto que eu não consigo a balança

para esses tipos de alimentos

ou só serve a balança mesmo?

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Postado

Olhômetro, você só tem que ter uma base sobre quantidades, se nem seu cérebro sabe contar as quantidades exatas sem medidores teu corpo também não vai saber

Bom, o corpo tbm tem tendencia a acumular gordura e manter baixo o musculo...

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