Por Favor Avaliem Minha Dieta Bulking

[PedroMachado]

16 anos

1,73m

6% BF

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=ODQ1MDE=

O hipercalórico é caseiro ! esse é o que mais aproxima dele.

Obrigado galera

[Orphee13]

eu acho que eu ja vi um topico asssim...

[lorlucas]

Cara, já avaliei essa dieta ontem!!! Ta com kcal, carbo e proteína muito acima do necessário. Não entendo porque pedir avaliação se não aceita ser criticado, se acha que tá bem assim, faça-a ao invés de buscar aprovação e criar inúmeros tópicos iguais.