Postado 30/05/2013 às 23:00 05/30, 2013 E ai galera, Esse mês agora a situação financeira ficou feia e pra melhorar a academia venceu e os suplementos acabaram, to quebrado de verdade. Acredito que volte semana que vem, bom é o seguinte: Nesse 1 mês que fiquei sem treinar, tbm fugi completamente da dieta, meu bf subiu muito... Voltando, eu pretendo fazer meu bulking limpo novamente! A questão é: Devo voltar pro bulking direto ou antes perder a gordura que eu ganhei? Porque eu realmente acumulei mta gordura. Um abraço!
Postado 30/05/2013 às 23:05 05/30, 2013 depende cara, isso e pessoal, se vc se sente gordo faz um cut.
Postado 30/05/2013 às 23:13 05/30, 2013 Autor Devo mandar um thermo e fazer uma dieta de cutting então? porque ainda tenho muita massa pra ganhar e quero perder o quanto antes essa gordura e voltar pro meu bulking.. Editado 30/05/2013 às 23:13 05/30, 2013 por Pedro Marinho
Postado 31/05/2013 às 00:03 05/31, 2013 faz um clean bulk com alguns aerobicos leves durante a semana. Nao acho mto inteligente morrer fazendo um cutting, pra depois começar um bulking onde teu Bf vai subir consideravelmente. Mas se realmente estiver te encomodando, faça.
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