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Antes 240Kg / Durante 99Kg


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Fazendo meu dia do lixo hoje, comendo bem mas fora da dieta, refri preferi não tomar e dei uma corrida no parque pela manhã..

apartir de amanha é cutting ate o final de outubro.

Dando uns ultimos toques na dieta e vou postar..

baseada na da minha nutri.

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