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CapitãoMaromba

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Fala pessoal, hoje acordei tarde e nao fui pra academia, ai aqui em casa tenho um aparelho multifuncional e fiz um treininho de biceps,
Chin Ups 4x8, Rosca direta 4x8, Rosca inversa 4x8, Rosca punho 3x10

Força: 8,0

Pump: 9,5 (ANIMAL)
Vascularização: 8,0
Foco: 8,0 NORMAL
Fadiga:0

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PH com 17 anos? Amigao, sua testosterona ta explodindo naturalmente.

quanta asneira..

não??

na adolêscencia a testosterona não explode, ela tem picos, e é muito variável

isso não quer dizer q ela esteja acima dos níveis normais, muito pelo contrário, ela está muitas vezes até, abaixo

Exatamente, se fosse assim, era mais facil adolecentes ganharem musculos do que adultos...

Tenho 18 e me testo não está explodindo .

Só parar com a punheta.

Adolescência é dos 12 aos 18, segundo o ECA.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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