[help] Bioimpedancia X Dobras Cutaneas

[Nanda Anjos 0]

muito obrigado amigo, era de respostas assim que eu precisava...fiz a mesma pergunta no orkut e um outro cara me passou isso aqui:

1º bioimpedância é um exame com protocolo cheio de detalhes. um dos requisitos do protocolo é que a medição seja feita com o PACIENTE DEITADO e em respouso. portanto isso q vc fez NEM É BIOIMPEDÂNCIA pois fugiu ao protocolo.

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2º bioimpedância MESMO é um pé no saco pq se vc tomar um copo dágua já vai dar diferença no resultado. se vc mijar antes, dá diferença também. por isso o protocolo é cheio de detalhes (que eu não sei quais são todos eles)

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3º um outro aspecto do protocolo de bioimpedância é que é necessário ter eletrodos NOS PÉS E NAS MÃOS. mais uma vez, foi quebrado o protocola nessa medição q vc fez. essas balanças q medem apenas com eletrodos nos pés passam a medição apenas nas pernas, e a baseado nos dados faz uma ESTIMATIVA do resto do corpo. portanto esse tipo de balança q vc usou faz uma ESTIMATIVA da gordura e não uma MEDIÇÃO. isso não depende da marca da balança (as melhores são as TANITA e mesmo assim não vale a pena nem tentar)

Pois bem, levando em conta que meu exame foi feito com aparelho apenas nas pernas, eu ja teria quebrado um dos protocolos...e quanto a resposta, vou dar a mesma que dei no orkut:

quanto ao exame, eu fiz ele totalmente em jejum e sem ingestao nenhuma de liquidos...

acredito que ate hoje entao eu nao saiba quanto eu tenho, ao menos por perto, de BF%. Porque os exames que eu fiz com adipometro eram tiradas apenas 3 medidas, sendo que eu pesquisei esses dias e vi que o padrao e com 7 medidas se nao me engano...

qual seria o especialista que faz esse tipo de exame com adipometro? (estou cansado de instrutores mal informados, nao que todos sejam, mas ate agora todos que conheci o sao)

valeu!

O especialista que faz uso e tem capacitação correta para manusear o adipômetro bem como para jogar os cálculos nas equações é o NUTRICIONISTA, não preparador físico, afinal é o nutricionista que tem disciplina de um semestre inteiro na graduação de Avaliação Nutricional, o que envolve puramente a antropometria. Mas como para as academias é muito mais fácil pagar apenas um profissional (o instrutor), para realizar tudo, visto que o profissional de educação física tem 'base' para tal exame, é mais conveniente do que contratar um nutricionista para realizar tal tarefa.

[vitor_fc 41]

O especialista que faz uso e tem capacitação correta para manusear o adipômetro bem como para jogar os cálculos nas equações é o NUTRICIONISTA, não preparador físico, afinal é o nutricionista que tem disciplina de um semestre inteiro na graduação de Avaliação Nutricional, o que envolve puramente a antropometria. Mas como para as academias é muito mais fácil pagar apenas um profissional (o instrutor), para realizar tudo, visto que o profissional de educação física tem 'base' para tal exame, é mais conveniente do que contratar um nutricionista para realizar tal tarefa.

"Nanda Anjos" há algo legalmente falando que defenda isso que voce disse, de o nutricionista ser mais capacitado que um profissional de educação fisica em antropometria? Na grade curricular do curso de Educação Fisica Bacharel (pelo menos a qual eu curso) temos uma materia de 1 semestre, "Medidas e e avaliação no esporte", que tambem envolve puramente antropometria.

[carolgabriel 4]

Tanto o educador físico quanto nutricionistas podem e tem capacitação para realizar as avaliações físicas. Nutricional apenas o nutri.
O método é algo bem particular, levando em consideração a população com qual cada um trabalha. Por exemplo, em casos de obesidade a bioimpedância é a melhor forma de avaliar composição corporal.
Na atividade física, particularmente, prefiro trabalhar com antropometria, pois consigo ter a leitura de cada parte do corpo (bíceps, tríceps, quadríceps, peitoral, etc). Mas vale lembrar que é preciso muito treino e seguir sempre um protocolo validado para que a avaliação seja o mais correta possível.

Editado Setembro 1, 2015 às 14:43 por busarello

[Torf 11507]

Tanto o educador físico quanto nutricionistas podem e tem capacitação para realizar as avaliações físicas. Nutricional apenas o nutri.

O método é algo bem particular, levando em consideração a população com qual cada um trabalha. Por exemplo, em casos de obesidade a bioimpedância é a melhor forma de avaliar composição corporal.

Na atividade física, particularmente, prefiro trabalhar com antropometria, pois consigo ter a leitura de cada parte do corpo (bíceps, tríceps, quadríceps, peitoral, etc). Mas vale lembrar que é preciso muito treino e seguir sempre um protocolo validado para que a avaliação seja o mais correta possível.

Particularmente prefiro trabalhar com o espelho.

Qual a sua opiniäo acerca desse tópico de referência aqui do fórum?

As Armadilhas Da "medição" De Gordura Corporal

Editado Setembro 1, 2015 às 14:44 por busarello

[Archer Leo 0]

complicado, fiz duas avaliações num período de três meses, houve um ganho de massa de 5,4 kg, diminui varias dobras cutâneas, no entanto aumentou um pouco na região abdominal, 2 cm na cintura e adomem contra 6 cm de peitoral, 6 de ombros, 2 de bíceps, 6 de coxa, 1,5 de ante braço e panturrilha, apesar de no espelho e nas dobras mostrarem mais "seco" que na avaliação anterior, deu que so tinha ganhado gordura, pulei de 15,6 pra 21% de BF, o próprio avaliador pediu pra desconsiderar o valor. Ressaltando, todas as dobras foram reduzidas, cerca de 1 a 2 mm e na cintura houve um aumento de 2 mm. O ideal é trabalhar com vários protocolos mesmo e se possível, ser reavaliado com os mesmo.

[carolgabriel 4]

Oi Torf, Concordo muito com o post citado por você, e sim, todos os métodos de avaliação apresentam margem de erro de 3-9% em média na avaliação do % de gordura corporal, infelizmente. Por exemplo, pra avaliar o % de gordura através das dobras cutâneas, são utilizadas as fórmulas estimativas, e aí entra o problema, pois deveríamos utilizar as fórmulas que foram desenvolvidas com a população mais próxima da qual trabalhamos, e infelizmente são poucas opções desenvolvidas com população brasileira, e aí se fosse escolher por modalidade esportiva então... sem chance, falta referência.
Mas ainda assim, são fórmulas validadas tanto para pesquisas científicas quanto trabalho no dia a dia.
O que prefiro na antropometria é exatamente que tiramos medida por medida em todas as partes do corpo (bíceps, tríceps, quadríceps, etc), então podemos comparar periodicamente o indivíduo com ele mesmo, afinal, o percentual de gordura sempre será apenas uma estimativa.
E concordo também com Archer Leo, de trabalhar com vários protocolos, ser avaliado sempre pelos mesmos e de preferência com o mesmo avaliador e horário em que foi medido da última vez, pois só do período da manhã para noite já variamos peso, altura e retenção hídrica por exemplo.