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Postado (editado)

É isso ai mano, segue firme.

posta logo essa foto e deixa de viadag... rs

Abraço irmão

Ahahahahahah, tá doidinho pra me ver de cueca ne safadim....kkkkkk

Eu amo fica irritado com qualquer coisa hahahahahaha

kkkkkkkkk, hoje discuti com meu irmão por que ele colocou o carro na frente da minha moto na garagem opakpaoopakakoapokapoko

Opa, acompanhando aqui rapaz. otimo ciclo..vo fazer um tambem so de deca e dura..

Quantos ml de deca lander voce manda por semana? quantos bujao de 5ml gastou?

Iaew cara, acompanha aew...

São 2ml por semana. comprei 4 bujão de 5 ML.

Abraços.

Eu só acho que você não deveria começar com tão pouco carbo cara ,106gr é bem duido em ?

Brother, eu elevei o nível de carbo está em 20%. depois atualizo na dieta! está dando pra segurar de boa! Valeu aew por acompanhar.

Editado por Wagner009
Postado

Mas não eh 20% soh com 106g de carbo neh???

Abraço

Não maninho 106 foi calculando 15% eu tive que subir os carbos pra 20% deixando +ou- em uns 120g ~ 130g .

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