sim, é durante o levantamento, mas sera que fazer o movimento varias vezes não entortaria a longo prazo?

Sim, mais ai vai alguns anos de execução do terra né.

Sim, mais ai vai alguns anos de execução do terra né.

sei não em, depende da barra kra

sei não em, depende da barra kra

Eu tenho uma dessa marca polimet a quatro anos, faço terra com 240 kg, ainda não entortou. Não dá pra comparar o cuidado, de quem compra a barra com essas de academia, que são bem mais usadas, e por caras que adoram jogar peso, levantar a barra em dupla, e inventa um monte de coisa.

Eu tenho uma dessa marca polimet a quatro anos, faço terra com 240 kg, ainda não entortou. Não dá pra comparar o cuidado, de quem compra a barra com essas de academia, que são bem mais usadas, e por caras que adoram jogar peso, levantar a barra em dupla, e inventa um monte de coisa.

aaa sim, eu tava falando qdo usadas em academia

mas se é tua mesmo acho que nn da nada...

bom cara tenho 3 barras... malho em casa ! a minha barra oficial olímpica( 220 cm e 5,2 cm)... aguenta diz a marca ( canhão store ) uns 600 kg ..sendo isso no supino !... agora a barra cromada de 220cm por 3,1cm diz a marca(tudo sport)... diz que aguenta ate 180 kg no supino ... ESSAS DUAS BARRAS AI EU ENCOMENDEI E ESTÃO PARA CHEGAR ! .. agora a barra que tenho e a polimilet cromada de 150cm por 3 cm.. diz a marca que aguenta 120 kg no supino mais eu não confio .... acho que aguenta uns 100kg , quando as novas chegarem vou testar essa barra de 150 cm vamos ver se ela aguenta 120 kg Sera???

só não testo ela ...agora ....pois tenho medo que ela quebre e eu tenho de ficar sem treinar!

Tópico interessante. Nunca calculei o quanto resiste uma barra, conforme a sua especificação. De qualquer forma, acabei de comprar aço 1045 de 28mm para fazer uma barra para mim. O valor foi de 134 dilmas a barra com 6 metros.