Enjoado Do Sabor Da Sua Dieta?

[Puchalski 32]

MOSTARDA

• A mostarda engorda? Odiada por uns e amada por outros a mostarda não tem muitas calorias. Uma colher de mostarda tem em média 10 kcal.
  
  
  
• Pesquisadores britânicos adicionaram 1/2 colher de chá de mostarda nas refeições de um grupo de pessoas e comprovaram que o metabolismo delas se acelerou em até 25%, especialmente nas três horas posteriores à ingestão.
  
  
  
• Os alimentos funcionais são auxiliares no processo de detoxificação*, entre eles destacam-se os vegetais brássicos (agrião, brócolis, couve-chinesa, couve-de-bruxelas, couve-folha, mostarda, nabo, rabanete e repolho).
  
  
  
• Quando os alimentos possuem condimentos, esse efeito é prolongado ainda mais, fazendo com que mais calorias sejam queimadas. " As refeições com adição de pimenta e mostarda aumentam a taxa metabólica significativamente. O frio e a cafeína também estimulam o efeito térmico do alimento", afirma a nutricionista do Dieta & Saúde, Érica Lopes.
  
  

  
  
  
  

• Entre os principais termogênicos estão: pimenta vermelha, mostarda, gengibre, vinagre de maçã, acelga, aspargos, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, guaraná, chá verde, água gelada, linhaça, gorduras vegetais, gorduras de coco.
  

(*) DETOXIFICAÇÃO: Após um ciclo, o sistema de detoxificação do fígado é sobrecarregado, sendo que os metabólitos tóxicos se acumulam e a sensibilidade a outros químicos torna-se progressivamente maior. A implementação da dieta detoxificante deve ser feita de maneira progressiva e dura, em média, de três a quatro semanas.

É importante a conscientização do indivíduo para que a dieta detoxificante faça parte da rotina diária, mantendo os resultados benéficos a longo prazo.

Não aguenta mais o sabor da batata doce? Akele filé de frango sem sal te tras mas lembranças??

Vai no supermercado e compre MOSTARDA!

[Rafael_nl 36]

Realmente é uma boa opção pra quem curte mostarda, como eu não curto, vou de molho barbecue ligth como vc ja havia citado em outro tópico tbm... boa dica

[Hacksaw5229 0]

Adoro mostarda sempre coloco no sanduíche, aí mais uma razão pra continuar colocando. Faz diferença se for mostarda amarela ou escura (marrom)?

[Magro.Boy 10]

eu gosto de mostarda tbm

vlw pela texto ;D

[StreetFighter 4]

Muito bom, o tópico e a mostarda. A planta é bonita e o gosto da mostarda é bom.

Pão integral, peito de peru, queijo ricota e mostarda é uma beleza.

[phlopesjf 2]

cara, eu te amo namoral *-*&

AUHSUAHSUHAUHSA

eu aaaamo mostarda, misturei no bife hj no almoço, ficou uma delicia.

[Marceloow 0]

Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .

[Puchalski 32]

cara, eu te amo namoral *-*&

Pow fala sério aih! Tô fora! Tô kerendo nao! uhasuashhuuash!

Porra brother , so fã de mostarda tb , mas em bife , macarrão , salsicha , até no arroz e feijão eu axo ki dece . Agora bota mostarda na batata doce , no frango , na beringela , pqp , tô fora , prefiro engoli sem mostarda msm x) .

Pow, amo batata doce com muita mostarda. Frango entaum, show de bola!

Soh detesto mostarda com macarrão integral

Obs.: Eu tbm sou um avestruz, tem salada q eu como mostarda e vinagre juntos! rs.

[junior_dnz 102]

afff cara...otimo...eu sempre gostei de mostarda...aquele frango desfiado com mostarda e pao integral na sanduicheira, pqp DIVINO aushausha

[rayann 3]

detesto mostarda...

mas ai molho de pimenta vermelha é bom tbm ne?