Qual Marca? Bcaa, Creatina E Caseína

[ligabo 263]

150g por quase 50 dilmas. Tá caro... Fora q nem é 2:1:1

[Flaviox 2]

BCAA: Optimum.

Creatina: Universal.

Caseína: Optimum.

[surf 1659]

Valeu! Qual Bcaa você indicaria, parceiro?

A galera já disse mas reforçando em pó, 2:1:1 o mais barato

[JackCristal 3]

A galera já disse mas reforçando em pó, 2:1:1 o mais barato

BCAA: Optimum.

Creatina: Universal.

Caseína: Optimum.

Creatina: Cell Tech, Hardgainer Creatine Formula.

Caseina: ON

BCAA: purple wrath

Creatina: Qualquer Creapure...

Caseína: ON (o CxB é uma merda)...

BCAA: O mais barato em pó...

Obrigado, Galera!

Tamo junto!

Abraços.

[Drake 21]

A galera tá falando pra comprar o BCAA com menor custo, mas cuidado com as armadilhas!

Acabei de ver aqui no Madrugão Suplementos, por exemplo, o BCAA da Integral Médica e o da Optimum.

INTEGRAL

Peso: 300g

Preço: R$ 99,90

OPTIMUM

Peso: 400g

Preço: R$ 123,58

Fazendo uma regra de três rapidinho, a conclusão é que 1g de BCAA da Optimum custa R$ 0,30. 1g do BCAA da Integral custa R$ 0,33. Parece pouco, mas isso quer dizer que você vai pagar 10% a mais!

Quando você analisa a composição nutricional, outra "pegadinha": O BCAA da Integral Médica tem pra cada 5g do produto 2,4g de "PROTEÍNA HIDROLISADA DO TRIGO"! OU SEJA, METADE DO PRODUTO QUE VOCÊ CONSOME NÃO É AMINOÁCIDO DE CADEIA RAMIFICADA!!! Ao analisar a composição nutricional do BCAA da Optimum, você vê que a cada grama do produto, você está consumindo 100% de aminoácidos, na proporção 40%/30%/30% a L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, respectivamente.

ESTAMOS DE OOOLHO!!!

[ligabo 263]

Falar o que, Integral mano...

[ItalianMonster 32]

Toda proteina completa eh 25% bcaa.

Para de gasta dinheiro cm balonier.

O bcaa puro n faz nd. Eh placebo.

Pesquisa. So a leucina sozinha tem efeito anabolico. Mas eh aktas doses.

Se querem gasta dinheiro compra leucina pura e toma um pote antes e um depois di treino