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Postado

so tomei de morango e natural...

marango foi beeeeeeeeeeem melhor, a natural +leite, pessimo de tomar, tinha q por um pouco de nescau XD

já a de morango foi mais suave, compensa pegar.



Aproveitar o tópico para perguntar. Minha Dieta está Balanceada certinho com 2/5 de proteína por kg. (tomo Whey protein)
Se eu quiser tirar o frango de uma das minhas refeições e colocar albumina no lugar, terei melhor aproveitamento das proteínas?

na minha opniao nao tem problema, so bater os macros certos.

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Postado

Cara eu nunca trocaria uma refeição por um suplemento...

Continua com o frango, deixa albumina só como complemento mesmo, se for necessário!

Na verdade, conseguir toda a proteína necessária com a alimentação é melhor ainda...

Realmente, meus macros estão certos, não há necessidade kkk, obrigado!

so tomei de morango e natural...

marango foi beeeeeeeeeeem melhor, a natural +leite, pessimo de tomar, tinha q por um pouco de nescau XD

já a de morango foi mais suave, compensa pegar.

na minha opniao nao tem problema, so bater os macros certos.

Achei que a proteína da albumina seria melhor absorvida pelo corpo do que a do frango, mas pensando bem, meus macros estão ok... vou ficar no frango mesmo. Obrigado ! :D

  • 1 mês depois...
Visitante Vivyann Castelo Branco
Postado

Outra coisa... com mais 10 reais tu pega um whey concentrado, com um gosto bem melhor, albumina será que vale a pena?

vale...vale comprar malto kkkkkkkkkkkk

toma com iorgute de morango e o cherinho de nesquik da naturovos de morango :9

Visitante Vivyann Castelo Branco
Postado

nossa cara, albumina da naturovos aumentou o preço msm, antes era 24 agora tá 30... foda que essas empresas n podem crescer um pouco que ja querem acrescentar no preço, foda.

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