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[Falta de Pesquisa]Ajuda Treino Novato Na Academia?


Filipe Schmitz

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A - Peito, tríceps, ombro.

B - Costas, bíceps, trapézio.

C - Pernas, panturrilha.

Abd um dia sim, outro não.

sim esse é bom, os manés que ficam zuando, eles só podem ser uns fisicoculturista né pra fica falando merda e cade o moderador quando precisa

fisicoculturista?

q diabo é isso?

Editado por Galactus
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sim esse é bom, os manés que ficam zuando, eles só podem ser uns fisicoculturista né pra fica falando merda e cade o moderador quando precisa

a galera tá te ajudando e vc ainda fica reclamando

vc anda passando tempo demais com sua vó... ou sua mae ou namorada são boazinhas demais.... que é isso larga de ser chorão

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  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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