Gluten De Trigo é Bom?

[Ciro 0]

nusss,fui dar uma olhada no wikipedia sobre isso e....olhem oq eu encontrei:O Glúten é uma proteína amorfa que se encontra na semente de muitos cereais combinada com o amido. Representa 80% das proteínas do trigo e é composta de gliadina e glutenina.

cara,quanto vc pago???

vou ir atraz disso amanha mesmooo,kkkk

coloca no shake no meio da tarde e...só alegria^^

abrass

Ciro.

[JúlioPbo 1]

500 gramas? Foi glutamina não?

Gluten tem em tudo que tem farinha, pão, biscoito, bolo.

Quanto de carbos???

se eu não me engando, glúten é preoteina pura... não sei...

[Kaled 8]

Aproveitando o tópico. Dêem uma pesquisada sobre o Amaranto. É de qualidade. Tem vários nutrientes... e rico em proteína de valor biológico alto.

coloca no shake no meio da tarde e...só alegria^^

O seu shake da tarde não é pós-treino. Ou é ?

Dá uma pesquisada sobre esse tipo de protéina, do seu valor biológico. Dai você encaixa no horário mais adequado.

[Ciro 0]

Eu treino de manha,xp

[derick 1]

como o amigo disse é proteina pura n tem mt carbo é apenas 9.2g por 100 proteina 80g por 100 a lipidios 1.2

[Natan 30]

o glúten é uma proteína vegetal incompleta, com baixo valor biológico.

Você pode até ingerir glúten, mas ela nao vai te garantir um mesmo aporte de aminoácidos do que uma proteína animal.

[no-xplode 0]

mas pelo custo acho que vale a pena colocar no shake sim, claro, não adianta soh comer gluten como fonte de proteina que não vai virar, proteina animal eh animal neh.

valeu pela dica derick.