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rvtz, to gostando da dieta, primeiro dia hoje, só tem um problema amigo.... ta saindo caro pra caralho o.0 o kg de file de peito de frango ta 12 reais, e o kg de acem ta 10 :s

pelo menos os ovos é barato hehehehe :D vale a pena o investimento (ps: comprei 3 caixas de cobavital pra mandar as coisas pra dentro ate eu acostumar)

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rvtz, to gostando da dieta, primeiro dia hoje, só tem um problema amigo.... ta saindo caro pra caralho o.0 o kg de file de peito de frango ta 12 reais, e o kg de acem ta 10 :s

pelo menos os ovos é barato hehehehe :D vale a pena o investimento (ps: comprei 3 caixas de cobavital pra mandar as coisas pra dentro ate eu acostumar)

no pai no gain

não esquece o relato po

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rvtz, to gostando da dieta, primeiro dia hoje, só tem um problema amigo.... ta saindo caro pra caralho o.0 o kg de file de peito de frango ta 12 reais, e o kg de acem ta 10 :s

pelo menos os ovos é barato hehehehe :D vale a pena o investimento (ps: comprei 3 caixas de cobavital pra mandar as coisas pra dentro ate eu acostumar)

Não é nada perto do que voce ia comer, 4.5Kg de carne por dia HAHAHAHA acha que ia gastar qto ? think that ..

Já é algo NORMAL, QDO VAI CICLAR, JA TER A GRANA PRA DIETA !

Nada adianta drogas sem uma ótima alimentação, sua sintese vai estar a milhao, entao tem que comer caso contrario nao vale nada.

Tu ja leu a assinatura do Caio ? Leia que vai entender kkkk axo que ele tirou acho que era +/- assim: " Ja que concordaram espero que tenham grana pelo menso pro frango " .. lembra disso Saint ? kkkkkk

Eu comia um pouco mais do que te passei ai e gastava uns 120 conto por semana, veja bem onde ta comprando, pesquise =)

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velho a minha da 400 pau por semana no mercado ... eu quase choro, maldita cidade de são paulo filha da puta hahahaha.

Ai é fóda mesmo, na vdde eu gastava isso ai sem carne vermelha e ovos que a minha mamae ja compra ihihihihi mas qdo eu comprava ia mais uns 80 conto = 200 por semana.

Mas é o mínimo pra uma dieta, falai Caiao !

era na sua assinatura que tinha isso que falei né ? kkkk

Postado

Eu disse isso uma vez na verdade hahahahaha ....

Cara é foda, se vc inventar na dieta vc se fode ... tipo eu gosto de cozinhar por isso que fica assim também, compro temperos, molhos lights, refri diet, manteiga de amendoin, geléia, biscoito de arroz integral ... hahahaha eu sou meio fresco ...

Postado

Não é nada perto do que voce ia comer, 4.5Kg de carne por dia HAHAHAHA acha que ia gastar qto ? think that ..

Já é algo NORMAL, QDO VAI CICLAR, JA TER A GRANA PRA DIETA !

Nada adianta drogas sem uma ótima alimentação, sua sintese vai estar a milhao, entao tem que comer caso contrario nao vale nada.

Tu ja leu a assinatura do Caio ? Leia que vai entender kkkk axo que ele tirou acho que era +/- assim: " Ja que concordaram espero que tenham grana pelo menso pro frango " .. lembra disso Saint ? kkkkkk

Eu comia um pouco mais do que te passei ai e gastava uns 120 conto por semana, veja bem onde ta comprando, pesquise =)

poisé, vai ficar uns 250 reais por semana a dieta, da pouco mais de mil reais por mes :c nao gasto mais 1 centavo com drogas, vou pegar tudo de graça agora...

torcendo pra ter bons resultados assim, porque só com a dieta nao posso nem comprar whey. acho que malto até que da porque é 10 reais o kg, eu nao ganho muito por mes nao rs vamo que vamo...

Postado

poisé, vai ficar uns 250 reais por semana a dieta, da pouco mais de mil reais por mes :c nao gasto mais 1 centavo com drogas, vou pegar tudo de graça agora...

torcendo pra ter bons resultados assim, porque só com a dieta nao posso nem comprar whey. acho que malto até que da porque é 10 reais o kg, eu nao ganho muito por mes nao rs vamo que vamo...

Tenta seguir ao máximo man, que terá resultado !

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