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Respostas Dos Usuários Do Fórum

magno980

Por magno980
em Musculação em geral

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magno980
magno980

Comecei esse tópico com o objetivo de expor a minha opinião a algumas respostas que me incomodam. Eu sei que ninguém é obrigado a me agradar. Entretanto algumas pessoas respondem a outros usuários, se

Rhands
Rhands

Cara! ao meu ver musculação não tem receita de bolo e sim uma base! por isso que as pessoas mais instruídas (não é meu caso), falam e falam sempre a mesma coisa! o problema é que 99% das pessoas que e

magno980
magno980

Justamente. Existem várias perguntas inuteis. Mas se a pessoa tem uma assimetria considerável, certamente ele não treina só a 4 meses. Então, só quero dizer que para muita gente funciona uma coisa

Mateuzz Experiente

Mateuzz   117

Postado
Postado

iavigor, por favor, voce

me responda com quais argumentos, voce acha o FST-7 uma porcaria?

volume ridiculo, recuperaçao muscular fudida, progressao ruim, ficar todo doido no outro dia (sem sentido), so treinar braços

(FST-7 é aquele ABCDE ne)

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