[Falta de Pesquisa]Ovo

[TheGift 0]

Bom, eu baixei uma tabela no Excel aqui no Forum do Hipertrofia, ja faz bastante tempo nem me lembro em qual tópico que foi.

Lá tem uma tabela com algums alimentos e suas informações, e diz que o "1" ovo (50g) tem:

13g de Proteina

8,9g de Gordura.

Ta certo isso ae?

[gustavohm 2]

Isso é em 100g.

[marcelohss 18]

eu considero 01 ovo com: 06g prot. e 03g gord.

[mpcosta82 2966]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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