[ B P M #gt ] - Diário Do Frango! Abc²X#nãoseacomodejamais #tentedenovo #huehue

[wjunior 108]

Tenho o mesmo problema, consigo chegar só no meio...

[lucasmarques 48]

Eu consigo subir bem no chin, contraio beem o abdomem mas nao sinto mto ele!!

[wjunior 108]

Cadê você GT !

Vamos ter que usar as esferas do dragão pra te reviver?

Abraços !

[DrØgØ 5]

Tbm não sinto bidomi em barras. No agachamento sempre vejo comentarem que trabalha bidomi....mas tbm não sinto. As vezes é pq uso aquela cinta para estabilizar a coluna.

[Henrique Freitas HF 28]

GT??? ta vivo???
Bom dia manin!

[Faco 25]

Relata os Bodyweights ae irmão

Chin-up na veia!

[arcusnak 20]

boa tarde bonde,

domingo fiz off e segunda tbm, quando sento no banheiro para fazer agachamento sinto bem meu abdomen, assim que acabo eles estão resgados só fiz alongamentos ontem e hoje para o corpo não ficar com moleza, logomais to na GYM com meu novo treino porque meu triceps ta indo para o ralo :/

abraços, assim que retomar o treinos volto com tudo!!

[wjunior 108]

Agora sim estamos falando a mesma lingua

Abraço e bom treino !

[arcusnak 20]

TOCA akiii

[wjunior 108]

tocaki tocaki \o