[Falta de Pesquisa]É Isso Mesmo?

[Gabriel de Pádua 0]

vi no face do Leandro Twin o seguinte termo "você não precisa de proteína de rápida absorção no pós-treino SE você se alimenta antes dele, você já tem os aminoácidos na corrente sanguínea! Joga carboidrato pra ativar insulina e puxar eles pra dentro do músculo!!!" eh isso mesmo?

[Saintgraal 3462]

sim, correto

[amandarun 224]

Yup

[Gabriel de Pádua 0]

mas o pré deve ter quantas gramas de proteina?

[mpcosta82 2966]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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