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Então.. estou com uma dor bem na altura do cotovelo, provavelmente na articulação.

Ela fica mais evidente quando faço desenvolvimento militar, a partir do ponto onde o peso está na altura da cabeça ou na puxada na barra fixa pela frente (vou alterar isso para barra fixa aberta).

Por enquanto está dando pra malhar sem problema, mas tenho receio de piorar, ou inflamar, se for inflamação de algo.

Alguém sabe o que posso tomar pra amenizar ou tentar curar isso? anti-inflamatório? qual?

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Postado (editado)

nimesulida, passa pomada

vulgo doutorzinho e reparil

e reza pra ser só uma lesãozinha e nao um rompimento de algum ligamento

também abaixa as cargas e treina na moralzinha

tenho reparil em casa. ótimo.

E algum comprimido ou só tomar mesmo?

acho que não é rompimento, pois a dor ainda é leve e eu já a senti antes, há um tempo atrás.

Obrigado!

Editado por Nathan_hale

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