Fim preparação 2024 - Debut categoria Bodybuilding 1 2 3 4 5

Por Stallion1181, Outubro 20, 2024 às 14:40

  

• Relato

Dúvida Dúvidas com pirâmide crescente

Por jota_Br, Fevereiro 6, 2024 às 23:10

Oq é progressão de carga? E o que muda da pirâmide??

Por Um iniciante, Fevereiro 9, 2024 às 21:05

  

• Dúvida