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Postado

cassio eu sei q tem muitos q gostam dessa pratica...

mas eu nao sou a favor do quickstart, eu acho melhor ele fazer com a diana no fim...

mas dai ele q sabe como vai fazer...

(apesar de eu achar q ele nao devia ciclar)

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Postado

aff, PRA QUE 1-4 diana ???

eh 4-8 diana... sério, parem com essa merda de kickstart, coisa de loser.

acho que alguem andou lendo mais que a maioria.... : )

Postado

Esse negócio de ciclo sem testo não prestar é besteira.

Um monte de cara das antigas ciclava sem testo e tinha ótimos resultados.

Ouviram falar de Sergio Oliva ??? Ele era um q ciclava e defendia ciclos sem testo e tinha resultados excelentes, olhem as fotos dele pra ver.

Agora quanto a paumolecencia...com certeza se for um ciclo mais longo com deca ou diana sem testo as chances de vc dar uma falhada são grandes rsrrs.

Agora dizer q o ciclo só porque num tem testo num presta é um exagero total.

Postado

kkkkkkkkkkkkkkk

voltou da suspensao kkkk

seja bem vindo Surfers.

É isso ae,a gente foi pro chuveiro,esfriar as idéias né...não achei justo,mais fazer oque...

Estamos ae na ativa novamente,combatendo a ignorância alheia ao que é pertinente a musculação.

Abraço garoto !

Postado (editado)

acho q ninguem falou q nao prestava, apenas estamos dizendo q é melhor ele usar testo, mas se nao quiser, nao usa, depois se broxar com a mina

vai ganhar fama de bombado broxa.

EDIT:post duplo

Editado por Nuk3d
Postado

Cara, durante a TPC tbm dá umas broxadas, na verdade nem eh broxada, só nao sobe com a mesma qualidade que antes hahahahah

Acredito que isso seja pra com ou sem testo, entao eu prefiro jogar testo pra deixar o ciclo mais longo um pouco e valer a pena as broxadas na tpc.

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