Availação Do Combo

[kel22 1]

Obrigado pela dica, vou tirar, você acharia vantagem então incluir uma creatina?

[FrangoEctomorfo 7251]

Obrigado pela dica, vou tirar, você acharia vantagem então incluir uma creatina?

Com certeza. Se você visa a hipertrofia, acho que creatina é essencial. Principalmente até pelo custo x benefício. Aqui no fórum tem um tópico que a galera elegeu as melhores creatinas. Em primeiro ficou a da Universal.

Eu queria ter grana assim pra investir em muitos suplementos. xD

Forte abraço e bons ganhos!

[Scoobyness 9]

Hm como recomendaram a Growth, entrei no site para dar uma olhada e pensei no seguinte combo:

Whey Protein Isolado 90% (sabor natural) - Growth Supplements ----usaria no pós treino

Vitamínico e Mineral- Growth---- Logo ao acordar

Maltodextrina- Growth --- usaria no pós treino

BCAA- Growth---- Ao acorda,antes de malhar e antes de dormir

L-Glutamina- Growth ----- No pós e antes de dormir

ZMA- Growth -------Antes de malhar e antes de dormir

Milk Protein -------- Ao acordar

Cafeina --- Usaria como pré treino

Tudo dar um total de R$300,00

E ae oque acharam deste agora?

É um bom combo, sem dúvida, mas é aquele velho papo: antes de tudo tem que ver a dieta.

[rav8 1]

Creatina é tão barato, cara, pra que comprar de cavalo se nem sabe se faz mal?? Eu mesmo importo meus suplementos e só de creatina da universal já devo ter estoque pra 1 ano ou mais kkkk

se quiser te vendo baratinha.

300,00 por mês pra investir em suplemento, se for pra compra aqui não dá pra nada, então eu focaria em BCAA, Whey, creatina e malto. Se der vai de albumina também, e mesmo assim se realmente precisar complementar sua ingestão protéica diária.

Agora, 300,00 pra importar suplementos dá pra comprar muito mais coisa e tudo top de linha.

[kel22 1]

Creatina é tão barato, cara, pra que comprar de cavalo se nem sabe se faz mal?? Eu mesmo importo meus suplementos e só de creatina da universal já devo ter estoque pra 1 ano ou mais kkkk

se quiser te vendo baratinha.

300,00 por mês pra investir em suplemento, se for pra compra aqui não dá pra nada, então eu focaria em BCAA, Whey, creatina e malto. Se der vai de albumina também, e mesmo assim se realmente precisar complementar sua ingestão protéica diária.

Agora, 300,00 pra importar suplementos dá pra comprar muito mais coisa e tudo top de linha.

Vc importa em algum site especifico?? vc diz 300 com o frete incluso?

[rav8 1]

COmpro sim, mas acho que náo pode divulgar aqui não, dá uma pesquisada no forum que acho que o pessoal ja indicou tudo.

Dependendo do que compro, com 300 compro Whey, BCAA, gluta, multivitaminico e creatina tudo com frete já. E tudo top, ON, Universal, MHP etc