Creatina Com Nescau

[Marcelo Uchôa]

vi na internet que o Nescau é um tipo de Malto de Chocolate, e Creatina após o treino, é absorvida melhor com Malto, então posso tomar a Creatina misturada com o Nescau após o treino ?

[andreescocard]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/53116-nescau-x-creatina/

[Marcelo Uchôa]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/53116-nescau-x-creatina/

ok amigo, mais não responde minha pergunta !!

[andreescocard]

vc pode mandar amigo.

apesar de que a tabela do nescau poderia zuar suas macros.

prefiro dextrose msm para pico de insulina

[João ®]

tanto faz

[Night]

Prefiro toddy.

Só não esquece do when pra não cataboliçar

))

Falando serio agora, pode tomar,se quiser... mas nem o achocolatado ou malto vão fazer diferença significativa.

Abraço.

Editado Maio 18, 2013 às 20:16 por Night