Definir Sem Perder Mais Peso, Como Faço?

[Saintgraal 3462]

pqp to impressionada, tenho a mesma altura, o msm quadril, pouco mais de cintura e peso quase 20kgs a mais, será que ta isso td na minha barriga??

Krl é mt diferença de peso pra pouca diferença de medida. To de cara.

não é possivel a moça tá enganada

[Nathalia Alencar 0]

Se a diferença na cintura é pouca, é quase certo que não seja tudo isso na barriga.

Ela só passou duas medidas.. se vc tiver um upper mais desenvolvido, já dá uma boa diferença. Outra coisa: medida é uma coisa, composição corporal é outra.. diferentes tecidos (músculo, gordura, ossos, etc), diferentes densidades e pesos (BEM diferentes)v

Pois e, so se for rs

[Abmoram 11]

Acho que você ta neurótico,também tenho a mesma altura e tenho 20kg a mais e ta 11% de bf.Tu não precisa emagrecer mais nao!

Edit: ah ta na parte feminina,agora que vi mas msm assim 46kg é bem baixo ja

Editado Junho 8, 2013 às 00:59 por Abmoram

[chrisleon1702 24]

Certeza que chego na cademiae disse pro instrutor``quero um treino pra definição,nao quero ficar muito grande``

[Saintgraal 3462]

Certeza que chego na cademiae disse pro instrutor``quero um treino pra definição,nao quero ficar muito grande``

hahaha

ai ele pega uma anilha e te bate

ou se for um bosta, ele fala, vamos começar a definir, faz 4 sets de 100 abdominais cada ai , só pra aquecer

[Brunobyof 330]

Tem sim, é só puxar as banha pra trás e passar silver tape que defini tudinho e sem perder peso!

[Orphee13 504]

Tem sim, é só puxar as banha pra trás e passar silver tape que defini tudinho e sem perder peso!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK igual no simpsons.

Erm,..

Definir = perder gordura

Gordura, obviamente, tem um peso... Definir sem perder peso... Definir sem perder peso...

This.

[HMacOs 148]

Daria p/ definir sem perder peso se ao mesmo tempo que ela perdesse gordura, ganhasse um pouco de MM. Mas sabemos que isso só acontece em condições MUITO específicas...