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Faz 4 meses que eu faço academia e não sei se a minha evolução está sendo muito boa:

Idade: 16
Altura: 1,90

Peso: 73kg (Antes)

84kg (Depois)

Braço: 29cm (Antes)

30cm (Depois)

Peitoral: 88cm (Antes)

90cm (Depois)

Queria saber se vocês acham que eu to desenvolvendo normal ou não.

Obs.: Tomo whey concentrado faz 1 mês, meus pesos aumentaram consideravelmente desde q comecei e esse ganho de peso eu não acho que tenha sido de gordura.

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Quando eu entrei na academia a abdominal media 86cm. Não tenho a medida oficial atual, mas agora mesmo eu pedi para alguém me ajudar passando uma corda ao redor da minha abdominal, passando pelo lugar onde a barriga está mais alta, um pouco embaixo do umbigo. Deu mais ou menos 80cm. Quer dizer, a abdominal tá do mesmo tamanho.
To achando que o meu professor da academia mediu errado, pq o peso realmente subiu 11kg (peso toda semana, no mesmo dia, na mesma hora, na balança da mesma farmácia), e além disso, todos que me conhecem dizem que eu cresci e tal...

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