A Dieta Do Fisiculturista Dexter Jackson!

[metalbolic 14]

bem coerente..

[StreetFighter 4]

mto bom o topico... dexter tem um dos melhores shapes da atualidade... o curioso é que nessa dieta levanta diversas duvidas tipo.. se o arroz que eles usa em ON é branco.. que todo mundo fala tao mal.. e no pos-treino.. ele nao manda um carb de alto IG com o whey??? sempre fiquei curioso pra saber se os gringos mandam tbm..

O volumizador celular é alto ig.

Só faltou dizer o que ele toma de aes antes das competições.

[pequeno maromba 0]

Cara, é incrível como esses caras são privilegiados pela genética, se eu fizer 6 refeições por dia eu catabolizo demais, sem noção até.

Desculpe a pergunta, mas porque você cataboliza com 6 refeições por dia? :S

[funkstatic 32]

Desculpe a pergunta, mas porque você cataboliza com 6 refeições por dia? :S

Pergunta pertinente!

Catabolizar com 6 refeições por dia é foooda!!!

Ahhh.. e eu nao duvido que seja real nao! Dieta nao tem segredo! xD

[LeandroTwin 2092]

Como dizem aqui no Nordeste:

Sai mais barato sustentar Jegue com bolacha recheada do que alimentar essa cara!

AHOUIHAUHuohauoha

uAHuHAuHAuhAuHAUHUHA

pessoal, vou tentar axar a dieta de alguns fisiculturistas e postá-las no mural de dietas (inclusive esta). O que acham da ideia?

Postaaaa, mt legal!!!

[Natan 30]

ok, vou montar a dieta de fisculturistas e postar no forum

so peço tempo para que eu possa montar o topico.

[trinity 0]

Sincera e honestamente nao acredito que esses pros postem suas reais dietas pre contest

Achei pouca a quantidade de comida prum cara desse nivel

Esses caras comem no minimo uns 2 a 3 kg de solidos , fora os shakes

Cara baseado em que vc esta dizendo isso ??? em vc ??? para com isso.... existem tantos fatores, tantas variaveis.... a idade por exemplo desse cara, ele não é mais nem um guri de 20 anos não, vc sabia que depois dos 30 anos a tendencia do corpo em acumular gordura é maior e mais fácil, ... todo mundo quando fala em crescer pensa logo em soca comida a até tampa, vc pode até ganhar massa magra com isso, mas tb uma bela de uma pança, que poderia ser amenizada, se as pessoas procurassem conhecer seu corpo de uma forma mais apurada para não exagerar tanto. pra mim essa dieta é real.

[Lorg 1]

Esses fisiculturistas devem ter patrocinio de acougue e de peixaria, meldels, quantidade de carne IEUHAUIOEHE

[rasek 6]

Esses jovens vão bater o recorde de desenterrar.

[Lorg 1]

Esses jovens vão bater o recorde de desenterrar.

kkkkkkk, agora q fui ver a data dos posts