106Kg - Rosca Direta Curvada Like A Encolhimento With Lombar Training

[falange- 1184]

pior eh nego querer pagar de entendido falando q ta certo de acordo com "x" especie de treinamento

Acredito eu que tenha sido ironia.

Abraços.

[Visitante]

O importante é saber o que está fazendo.

Talvez o cara fez essa rosca sabendo da funcionalidade que iria gerar, enquanto muita galera faz com a coluna retinha, sem mexer o braço, só que sem saber o porquê.

[GuiM 80]

Não me parece que ele sabe o que tá fazendo não

[villas 165]

Não me parece que ele sabe o que tá fazendo não

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[Visitante usuario_deletado17]

Não me parece que ele sabe o que tá fazendo não

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[lukao1993 1329]

O importante é saber o que está fazendo.

Talvez o cara fez essa rosca sabendo da funcionalidade que iria gerar, enquanto muita galera faz com a coluna retinha, sem mexer o braço, só que sem saber o porquê.

Ele pode até ter pensado, mas se isso vai gerar algum resultado são outros quinhentos