[Fora do Modelo] Minha Dieta Está Boa ?

[Marcelo Uchôa]

acordo, como 2 pães com ovo, ou cuzcuz com ovo, 3 hrs dps, pão com queijo ou presunto, no almoço, Galinha ou Peixe, macarrão, arroz, feijão, batatas, cenoura,3 hrs dps Iogurte e banana, no jantar cuzcuz com ovo, ou pão com ovo !!

Suplementação: após o treino, 5g de Creatina (Probiótica), antes de dormir tomo a Albumina (Probiótica) com leite desnatado e Aveia !!

como vocês avaliam galera ??

vllw

[vitorsa2]

avalio vc como um comediante...

[Marcelo Uchôa]

avalio vc como um comediante...

?????????????????????

[Brauniel]

Como você quer que alguém avalie uma dieta assim?

Leia as regras do fórum tem modelo padrão de postagem.

Denunciado!

[Aless]

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc...