[Fora do Modelo] Minha Dieta Está Boa ?

[Marcelo Uchôa 3]

acordo, como 2 pães com ovo, ou cuzcuz com ovo, 3 hrs dps, pão com queijo ou presunto, no almoço, Galinha ou Peixe, macarrão, arroz, feijão, batatas, cenoura,3 hrs dps Iogurte e banana, no jantar cuzcuz com ovo, ou pão com ovo !!

Suplementação: após o treino, 5g de Creatina (Probiótica), antes de dormir tomo a Albumina (Probiótica) com leite desnatado e Aveia !!

como vocês avaliam galera ??

vllw

[vitorsa2 49]

avalio vc como um comediante...

[Marcelo Uchôa 3]

avalio vc como um comediante...

?????????????????????

[Brauniel 98]

Como você quer que alguém avalie uma dieta assim?

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Denunciado!

[Aless 4675]

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