Sobre Refrigerante

[paulo1097 10]

eu era viciado em refri, parei de tomar por causa da academia e da suplementação e da dieta,

queria saber se aquela agua H2OH pode ser tomada sem afeta nos ganhos ou ela corta os resultado da creatina,whey,glutamina?

Editado Maio 14, 2013 às 19:39 por paulo1097

[Carbonera 738]

lugar errado meu querido.

[paulo1097 10]

foi mal, mais nao custa responde ja q eu caguei no lugar errado ne

[Leiser1986 5]

"Refrigerante" do mesmo jeito, só olhar as informações nutricionais.

Se almeja um bom resultado, faça alguns sacrifícios!

[vitorsa2 49]

eu descordo do amigo ai de cima... n é refri e eu tomo...

não tem carbo se não me engano baixa caloria e sem açucar...

[marombacelar 9]

Sobre o H20, creio eu que não seja maléfico para seu treino.

Quem puder me ajudar avaliando agradeço!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/124748-avaliem-meu-treino-abc2x/

Editado Maio 14, 2013 às 20:30 por marombacelar

[manel007 3417]

pra que essas neuras, até aqueles refris normais podem ser tomados se for com moderação...

[Dacio 240]

Refrigerante tem uma boa quantidade de frutose como adoçante, em grandes quantidades irá tender a gerar gorduras...

E mesmo em pequenas quantidades não acho ideal o suplemento do mesmo em bulking, porém para quem visa manter o mesmo peso ou manutenção ou cutting acho viável sim, porém como o manel disse, tem que saber dosar.

Em relação a sua dúvida, o que exatamente é essa água? De ínicio pensei que era apenas água com gás, mas pelas fotos pelo corante e provávelmente concervantes, e aonde tem gosto de "frutas" tem frutose... Seria basicamente a mesma coisa de refrigerantes, leia a composição só assim você saberá o que está tomando.

[Tião Carreiro 362]

Quando pegar um desses na mão, olhe no que está escrito na vertical. "Refrigerante".

Ganhei uma aposta com uma amiga, certa vez, exatamente por ela dizer que não era refri. Sim, é!

Abraços.

[melolucas 73]

Eu já estou sem tomar refri a uns 6 meses, melhor coisa que fiz foi parar.