raynekr Postado Maio 14, 2013 às 15:55 Postado Maio 14, 2013 às 15:55 Procuro algum profissional ou alguem que tenha porte que possa me auxiliar para montar uma dieta especifica para mim e treinamentos
Brauniel Postado Maio 14, 2013 às 16:48 Postado Maio 14, 2013 às 16:48 Ninguém monta dieta e treino aqui amigo. Você monta, posta e a gente avalia. Aqui vai ajudar bastante http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/ Se você quer consultoria online ninguém vai passar aqui é contra regras do fórum.
Supermoderador mpcosta82 Postado Maio 14, 2013 às 17:13 Supermoderador Postado Maio 14, 2013 às 17:13 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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