Eca - Efedrina + Cafeina + Aspirina X Aeróbico Em Jejum ( Relato )

[Jucilan Lima 53]

VOTANDO HOJE COM ECA -

Tive um Problemas de Saúde somado ao recesso de São João fui obrigado a da uma pausa !

Justificando o motivo do sumiço.

Tem relatos, motivo da parada, ganhou ou perdeu gordura/retenção?

[Joh Stalin 5]

Manoooo, Eu perdir foi muita massa muscular, vo tirar umas fotos hoje pra postar, mais a gordura ta mais suave q antes.

[Joh Stalin 5]

RELATO 09/07/2013

Fui tomar 30mg de fedrina, passei mau no treino, coração querendo sair pela boca, foda de mais. Coisa do Demônio essa !

10:00 – Eca – 30 mg de Efedrina + 300 de cafeína

10:30 – Aeróbico 30 minutos

11:30 - 1 scoop Protein Bolic (26G) + Aveia 30g + 1 colher Germe de Trigo + Vit C. 500mg

14:30 – O rango não ficou pronto – 1 scoop Protein Bolic (26G) + 1 scoop Albumina (14G)

16:00 – Arroz integral prato raso + Frango + Brócolis + 1 Tablet Multivitaminico Daily Formula + Omega 3 1g

18:00 - Eca - 30 mg de Efedrina + 300 de cafeína

18:30 – bcaa + Vit C. 500mg

18:40 – Treino – Pernas ( pela metade, Passei mau )

20:00 – Pos treino - 2 scoops de Xtreme (48g de proteína) + 30 gramas de dextrose + Vit. C 500mg

21:00 – Arroz integral prato raso + Frango + Vit C. 500mg

00:00 – Frango + 3 Claras de ovo

02:30 - 1 Albumina 1 scoop(14g) + Protein Bolic 1 Scoop(26g) + Melatonina 3mg

[Jucilan Lima 53]

vixi, logo de primeira jogar 30 mg é tenso, ja fiz isso.

[Joh Stalin 5]

RELATO 11/07/2013

10:10 – Eca – 30 mg de Efedrina + 300 de cafeína

10:40 – Aerobica ( passando mau de novo )

10:20 – chegada

10:40 - 1 scoop Protein Bolic (26G) + 1 Scoop Albumina 1 scoop(14g) + Vit C. 500mg

11:40 - 1 scoop Protein Bolic (26G) + 1 Colher aveia + 1 Germe de trigo + 1 Fatia de pao integral

15:30 – Arroz integral + feijão + Frango + 1 Tablet Multivitaminico Daily Formula + Omega 3 1g

17:15 – Eca

17:30 – Bcca + vit. C 500mg

17:50 – Treino – Ombro x Trapezio

19:10 – Pos Treino - 2 scoops de Xtreme (48g de proteína) + 30g de dextrose

20:20 – Frango – Arroz integral + vit.c 500mg

11:20 – Frango + 3 Claras de Ovo

02:00 - 1 Albumina 1 scoop(14g) + Protein bolic 1 Scoop(26g) + Melatonina 3mg

[Saintgraal 3457]

bem relatada a dieta cara.

seu treino como anda?

detalha ele um pouco pra mim?

eu to on Ec também,

to jogando de 4 em 4 horas

pra segurar minha fominha de leão HUEAHUAEHUAEEA

[Joh Stalin 5]

Resolvi fazer um relato tbm brother hahaha, da uma força pra mim lá, se eu tiver fazendo alguma merd* será bem vinda a ajuda rs

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128033-relato-cutting-c-oxyelite-e-suplementacao/

Vo Acompanhar Brother. E Motivação pra agente haaha

bem relatada a dieta cara.

seu treino como anda?

detalha ele um pouco pra mim?

eu to on Ec também,

to jogando de 4 em 4 horas

pra segurar minha fominha de leão HUEAHUAEHUAEEA

Meu Treino estar ABCD

so que muita Variações, você vai entender !

Em alguma semana - segunda:Peito x Tríceps

Terça:Pernas

Quarta:Ombro

Quinta:Costas x Bíceps

Sexta:Peito x Tríceps

No sabado nao to treinando pq dou preferencia ao Aerobico em jejum.

pois quando eu faço esse treinamento e passa uma semana ja mudo ele, faço so uma vez Peito e Biceps e coloco costa Biceps ou Pernas ! assim variando

Em questão de serie nunca e um Treino Simples, cada Semana ou cada tipo de músculo por dia eu Encaixando Repetição Maxima Forçada ou Bi Set. sempre tentando chegar a maxima Fadiga e sair do Basico !

Outra coisa, vc tem tomado a aspirina?

comecei hoje com 15mg de manha e nao senti nenhum colateral... apenas uma muito leve dor de cabeca que passou rapido...

tomando a aspirina potencializa ou reduz o efeito da efedrina?

Tomo Aspirina nao .

Ela da uma TAPIADA no corpo, Reduz o efeito do colateral.

Mais muita gente fala q diminui Testosterona- ai e Tenso hahahaa

Amigo, qual foi a quantidade que voce usa gradativa?

Por exemplo, 7 primeiros dias X mg de efedrina mais X de cafeina. Depois do 7 dia 2x mg de efedrina e 2x de cafeina.

bem relatada a dieta cara.

seu treino como anda?

detalha ele um pouco pra mim?

eu to on Ec também,

to jogando de 4 em 4 horas

pra segurar minha fominha de leão HUEAHUAEHUAEEA

Amigo, qual foi a quantidade que voce usa gradativa?

Por exemplo, 7 primeiros dias X mg de efedrina mais X de cafeina. Depois do 7 dia 2x mg de efedrina e 2x de cafeina.

Rapaz, eu fui subindo de acordo com que o corpo deixou ou com minha cara de pau de aguantar o Tranco do colateral.

Eu ja tomei 15 ml de CLEBUTEROL por dia, e o colateral nao se compara quando vc toma 90 mg de Efedrina com 1200 mg de Cafeina (dividido por 2 vezes, claro hahaha)

ECA e coisa do SATANAS, forte de verdade, sinto mais Colateral que a queima de gordura kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Saintgraal 3457]

não tá ruim o seu treino brother.

gostei dele

ECA é forte mesmo

clenbuterol a fome vem forte

[Aana Laura 2]

Oi pessoal sou nova no hipertrofia entao sou um pouco leiga aqui...

Se estiver errada me corrigem..

sempre começava a malhar e parava, nunca conseguia ver resultados me falavam sempre da alimentaçao mas eu nao mudava..

A 2 semanas consegui fazer uma dieta e emagrece 1,4kg.

Tenho 25 anos- 1,63 altura - 59,9kg - 105 de quadril - 66 de cintura - 59 de coxa,

Todo mundo diz que estou bem, mas nao me sinto bem pois de roupa estou otima mas sou mt flacida e tenho mt celulite na regiao do quadril e o famoso culote no bumbum.

Hoje tomo lipo 6 unlimited (vermelho), como de 3 em 3 horas e pouco.. nao tenho problemas com doce pois nao gosto. Mas massas e temperos eu amo.

Comprei tambem o wey protein solaris para pos treino,

Quero dicas para definição e perder um pouco quadril chegar pelo menos aos 95cm.

o que mais devo tomar junto, e como devo tomar????

obrigada

[bruno-dsm 7]

Oi pessoal sou nova no hipertrofia entao sou um pouco leiga aqui...

Se estiver errada me corrigem..

sempre começava a malhar e parava, nunca conseguia ver resultados me falavam sempre da alimentaçao mas eu nao mudava..

A 2 semanas consegui fazer uma dieta e emagrece 1,4kg.

Tenho 25 anos- 1,63 altura - 59,9kg - 105 de quadril - 66 de cintura - 59 de coxa,

Todo mundo diz que estou bem, mas nao me sinto bem pois de roupa estou otima mas sou mt flacida e tenho mt celulite na regiao do quadril e o famoso culote no bumbum.

Hoje tomo lipo 6 unlimited (vermelho), como de 3 em 3 horas e pouco.. nao tenho problemas com doce pois nao gosto. Mas massas e temperos eu amo.

Comprei tambem o wey protein solaris para pos treino,

Quero dicas para definição e perder um pouco quadril chegar pelo menos aos 95cm.

o que mais devo tomar junto, e como devo tomar????

obrigada

Come as massas e demais carbos no pré e pós treino, no resto do dia, lanches com granola, castanhas, whey, biscoitos integrais, e frutas hipocaloricas são uma boa opcao... coloca bastante legume nas refeicoes principais porque tem pouca caloria e da uma boa "sustentada"

vc tem noção de qnts % de gordura vc está?

Minha opinião eh que não comece a tomar nenhuma outra substancia até vc notar que o peso estancou. Muito provavelmente só com o auxilio do thermo já dará bons resultados.