Eca - Efedrina + Cafeina + Aspirina X Aeróbico Em Jejum ( Relato )

[planeta 5553]

não teve fotos do pós ciclo né?

[vdcsantos 0]

Esse ECA depois das 17 horas não lhe deixa com insônia não?

[MarombaCWB 1]

Tava tomando ECA na mesma quantidade que ele estava relatando( as vezes 420 mg de Cafeina Black Jack, forte pacas), tive que parar os colaterais estavam muito fortes, tinha medo de dar algum ataque cardíaco.

[vhsarmento 2273]

Não vi falar ainda sobre os efeitos do álcool sobre o stack. Alguém saberia comentar sobre isso?

[Renan Rufino 0]

Acompanhando... não tirou mais fotos para acompanhamos?

[Pensamento Big 142]

Li todas as páginas pra descobrir que rolou um possível abandono de relato e não teve fotos --'

[lf.pereira 0]

Aff mano. cade as fotos do resultado?
O que custava? Acompanhando na moral aqui
Triste. Que pena...

[luis luis 2]

Me registrei aqui hoje só pra responder esse tópico, kkk

Ao longo dos relatos, pude perceber pequenos erros determinantes para que ele não conseguisse os resultados esperados.

Primeiro erro: franol e cafeina em tablete. Física e quimica estão intimamente ligados. Quando do meu ultimo ciclo de ECA+AEJ, isso la pelo final dos anos 90, a efedrina vinha em liquido e não em comprimidos como o franol. Tomar logo antes do AEJ não da tempo do ECA entrar na corrente sanguinea. Uma solução seria tomar bem antes do AEJ, tipo 1 hora antes, ou ainda moer ou mascar os comprimidos/tabletes.

Segundo erro: Dieta. A ingestão de proteina esta muito alta, cerca de 300g/dia, sendo que dessas, umas 180g vem da carne do frango e consequentemente, a ingestão de gorduras tambem esta muito alto, o ideal seria baixar pra 180g total, sendo uns 80g de proteina do frango. Seria interessante tambem o uso de um fat blocker, tipo psilium.

Terceiro erro: Querer fazer "aclimatação/saturação" da efedrina. Comece com 15g efedrina+ 150g cafeina pra ver se isso é pra você ou não. Se sentir tremedeiras, calafrios, reações alérgicas, nauseas e vomito, nem tente, se não, jogue 30g efedrina +300g cafeina já no segundo dia. Não vou entrar em detalhes sobre a inclusão ou não da aspirina. É comum sentir como se um rolo compressor tivesse passado por cima de você. Incluir ou não vai da sua tolerancia a dor.

Quarto erro: ECA a tarde antes do treino com pesos. Que grande beneficio isso irá trazer? Seu corpo se acostuma rápido ao efeito da efedrina, e o pior, desenvolve tolerancia.A combinação ECA deve ser usada como uma carta na manga e não como um mero pre treino. Prefiro ter o meu dilatex funfando a pleno vapor treinando dolorido mesmo do que tomar um pre treino para competir com ele.

Quinto erro: Refeição pos treino logo apos o AEJ+ECA. Espere uns 30 minutos, e só depois coma.

Sexto erro: Repouso inadequado. Tomando outro ECA a tarde, é natural ter dificuldade pra dormir a noite. Nada cataboliza mais do que uma noite mal dormida.

Setimo erro: AEJ+ECA todo dia. O ideal é fazer isso em dias alternados, para minimizar o catabolismo, que com uma combinaçao dessas é colossal. Uma boa idéia é tomar várias doses de bcaa ao longo do dia.

ECA+AEJ não é nenhum bicho de sete cabeças, e nesse caso, menos é mais. Quanto menos voce faz, menos seu corpo se acostuma e mais resultados você vai ter. Não caia na armadilha de usar ECA a tarde pra maximizar seu treino com pesos, ta doendo? Vai com dor mesmo. O importante é terminar o dia acabado e assim, ter uma boa noite de sono. Ganhar massa magra num ciclo desses é improvavel, contente-se em não perder o que conseguiu.

Pra finalizar, pra você que terminou um ciclo nos moldes do cara do tópico, lembre-se que a efedrina demora algo em torno de 5 meses pra ser totalmente eliminada do seu corpo. Isso quer dizer que o seu proximo ciclo sera em no minimo 5 meses. Considere incluir l-carnitina na suplementação, por que a saturação é muito demorada, coisa de 6 a 8 meses. Não é por que o primeiro ciclo não deu certo que os outros não vão dar, é fazendo cagada que se aprende. Espero ter ajudado.

[dsr1982 0]

Me registrei aqui hoje só pra responder esse tópico, kkk

Ao longo dos relatos, pude perceber pequenos erros determinantes para que ele não conseguisse os resultados esperados.

Primeiro erro: franol e cafeina em tablete. Física e quimica estão intimamente ligados. Quando do meu ultimo ciclo de ECA+AEJ, isso la pelo final dos anos 90, a efedrina vinha em liquido e não em comprimidos como o franol. Tomar logo antes do AEJ não da tempo do ECA entrar na corrente sanguinea. Uma solução seria tomar bem antes do AEJ, tipo 1 hora antes, ou ainda moer ou mascar os comprimidos/tabletes.

Segundo erro: Dieta. A ingestão de proteina esta muito alta, cerca de 300g/dia, sendo que dessas, umas 180g vem da carne do frango e consequentemente, a ingestão de gorduras tambem esta muito alto, o ideal seria baixar pra 180g total, sendo uns 80g de proteina do frango. Seria interessante tambem o uso de um fat blocker, tipo psilium.

Terceiro erro: Querer fazer "aclimatação/saturação" da efedrina. Comece com 15g efedrina+ 150g cafeina pra ver se isso é pra você ou não. Se sentir tremedeiras, calafrios, reações alérgicas, nauseas e vomito, nem tente, se não, jogue 30g efedrina +300g cafeina já no segundo dia. Não vou entrar em detalhes sobre a inclusão ou não da aspirina. É comum sentir como se um rolo compressor tivesse passado por cima de você. Incluir ou não vai da sua tolerancia a dor.

Quarto erro: ECA a tarde antes do treino com pesos. Que grande beneficio isso irá trazer? Seu corpo se acostuma rápido ao efeito da efedrina, e o pior, desenvolve tolerancia.A combinação ECA deve ser usada como uma carta na manga e não como um mero pre treino. Prefiro ter o meu dilatex funfando a pleno vapor treinando dolorido mesmo do que tomar um pre treino para competir com ele.

Quinto erro: Refeição pos treino logo apos o AEJ+ECA. Espere uns 30 minutos, e só depois coma.

Sexto erro: Repouso inadequado. Tomando outro ECA a tarde, é natural ter dificuldade pra dormir a noite. Nada cataboliza mais do que uma noite mal dormida.

Setimo erro: AEJ+ECA todo dia. O ideal é fazer isso em dias alternados, para minimizar o catabolismo, que com uma combinaçao dessas é colossal. Uma boa idéia é tomar várias doses de bcaa ao longo do dia.

ECA+AEJ não é nenhum bicho de sete cabeças, e nesse caso, menos é mais. Quanto menos voce faz, menos seu corpo se acostuma e mais resultados você vai ter. Não caia na armadilha de usar ECA a tarde pra maximizar seu treino com pesos, ta doendo? Vai com dor mesmo. O importante é terminar o dia acabado e assim, ter uma boa noite de sono. Ganhar massa magra num ciclo desses é improvavel, contente-se em não perder o que conseguiu.

Pra finalizar, pra você que terminou um ciclo nos moldes do cara do tópico, lembre-se que a efedrina demora algo em torno de 5 meses pra ser totalmente eliminada do seu corpo. Isso quer dizer que o seu proximo ciclo sera em no minimo 5 meses. Considere incluir l-carnitina na suplementação, por que a saturação é muito demorada, coisa de 6 a 8 meses. Não é por que o primeiro ciclo não deu certo que os outros não vão dar, é fazendo cagada que se aprende. Espero ter ajudado.

Ótima explanação Luis! Faço 3x por semana, sendo 1x aos Domingos, dia teoricamente Off. A dieta não anda bem, então estou feliz em não estar acumulando gordura. Só não entendi a saturação da efedrina. Após quantas semanas os efeitos desejados diminuem? Na dosagem 15mg de franol e 200 mg de cafeína tenho tido bons resultados, pelo menos, aparentes.

[luis luis 2]

Seu corpo se acostuma com os efeitos da efedrina em algo em torno de 15 a 20 dias, a partir dai, só aumentando a dose ou o que é mais comum, parar por um tempo. No caso, a cafeina tb tem esse problema. Se você vai passar por um antidoping, há relatos de sujeitos testarem positivo depois de 5 meses de off.

Quanto aos efeitos do álcool no stack, é sabido que aumenta os COLATERAIS, não havendo qualquer indício de que aumente o poder termogênico da mistura.

Tomar por longos períodos, não vai te matar, como os alarmistas alardeiam, porém, não vai trazer os mesmos benefícios.

Essa concentracao 1:10:8 é muito usada por atletas de competições AERÓBICAS, tipo, corredores, nadadores, lutadores, etc...

Fisiculturistas costumam usar 3:4:4, lógico que estamos falando de PROFISSIONAIS, isso não é seguro, saudavél e tão pouco recomendável. Lembrando que pesquisas consideram uma dose de até 150 mg de efedrina segura, 3 mg/kilo ultrapassa em muito essa dosagem. Não entre nessa, se consegue resultados satisfatórios com 15 ou 30 mg, não tem por que aumentar, só lembre-se de parar por pelo menos 6 a 8 semanas.

Tenha sempre em mente que tanto a cafeina quanto a efedrina são viciantes, NUNCA associe seu rendimento(que lógico, vai aumentar) ao uso da mistura sob o risco de achar que não tera o mesmo rendimento se não usar. Prefira sempre pensar que o rebote da mistura é o real efeito, associar mentalmente o uso com dores musculares e nas articulações, sonolência e outras coisas, vai fazer com que você queira entrar em off o quanto antes.

Esses ciclos curtos de AEJ+ECA que eu uso servem só pra dar uma limpadinha no bulking, se a idéia é definir, o mais indicado seria um cutting de 40 dias e ai, muda muita coisa tanto em dieta quanto em suplementação.