#diário De Um Ex-Obeso. [Bulking!]

[Nuk3d 725]

Cara eu não sei você, mas eu só vou "Bulkar" depois que eu ver os gominhos aparecerem na barriga! rsrsrsrs...

Já coloquei isso em mente, nem que sacrifique um pouco de massa!

Acho que a ultima vez que vi eles foi com uns 10 anos de idade... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

To com saudades! oO

nunca vi os meus amigo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

so deram um pouquinho as caras, mas so os 2 superiores.

[Anderson Horsczaruk 187]

nunca vi os meus amigo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

so deram um pouquinho as caras, mas so os 2 superiores.

É desse jeito!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Mas agora eu vou até o fim!

[Nuk3d 725]

é isso ai!

eu vou bulkando ainda uns 3 meses, pra depois secar um pouco

[Anderson Horsczaruk 187]

é isso ai!

eu vou bulkando ainda uns 3 meses, pra depois secar um pouco

Eu fiz um Bulk ano passado (meio sem controle, apenas passei a comer mais), eu ganho peso fácil!

Cheguei a 98kg fim do ano, quando acabar meu Cutting vou iniciar o projeto 3 dígitos, rumo aos 100kg, e depois Cutting de novo, vamos ver oque sobra!

Você não tem diário?

[Nuk3d 725]

tou com 88-90 kg hoje.

vou continuar bulkando, depois quero rasgar.

tenho 1,85- 187

por isso meu peso é assim alto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

já chegui a ter 1,82 com 68kg velho.

[Anderson Horsczaruk 187]

tou com 88-90 kg hoje.

vou continuar bulkando, depois quero rasgar.

tenho 1,85- 187

por isso meu peso é assim alto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

já chegui a ter 1,82 com 68kg velho.

Muito parecido comigo, tenho 1,85 de altura e atualmente peso 88kg, mas já pesei 105kg

[Nuk3d 725]

é isso ai velho, eu nao gosto muito de ser " alto" kkkkkkkkkkkk

hoje no treino deu 91kg na balança, mas tava de moleton + calça ne...

entao desconto sempre

sobre o diario...

tenho cara, so que nao posto, desanimou kkkkkkkkkkkkkk

nao tenho paciencia pra postar lá, entao abandonei kkkkkkkkkkkk

tens q idade cara?

[nanoh 15]

ai pessoal, conversei com o Leandro e até amanhã ele me passa os esquemas da dieta de bulking.

vamo ver no que dá, vou aproveitar pra comer uns lixos hoje, uhauhauhauh.

abraço

[Anderson Horsczaruk 187]

é isso ai velho, eu nao gosto muito de ser " alto" kkkkkkkkkkkk

hoje no treino deu 91kg na balança, mas tava de moleton + calça ne...

entao desconto sempre

sobre o diario...

tenho cara, so que nao posto, desanimou kkkkkkkkkkkkkk

nao tenho paciencia pra postar lá, entao abandonei kkkkkkkkkkkk

tens q idade cara?

25 e vc?

[nanoh 15]

cara... como é bom comer lixo.

combo da hora biscoito + chocolate + açaí.

não preciso de mais nada. kkkkkkk