[Falta de Pesquisa]Verduras E Legumes De Noite? ( 0 Carbo )

[xitoka]

Boa noite galera, a minha penultima refeição está 0 carbo ou aproximadamente 0, e gostaria de saber se os poucos carboidratos que ingiro podem ser provenientes de uma sopa de legumes e verdura por exemplo?

Vi que trata-se de carboidratos simples e não seria viável toma-los, alguem sabe a respeito?

[AllanValente]

Pode sim cara, se estiver dentro da quantidade total de carbos estimados para a dieta, tá tudo certo.

[Aless]

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