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Visitante Josie_182
Postado (editado)

Achei muito massa esse Plank Challenge que tu postou...tenho lordose e senti uma dorzinha chata na lombar, mas achei que era mais fácil ahsusushs trabalhou bastante abd com certeza

Na side plank não aguento ficar muito não xD

No mais, acompanhando aqui.

Tua perna tá ficando bem legal, parabéns.

Editado por Josie_182
Postado (editado)

Deixa a mina ser feliz.. ashsuahasuhsauhsaua

Calma calma,eu só tava curioso,mesmo porque eu nem considero subway tão lixoso assim,e nem sushi,são comidas chiques de clean bulk o/

Edit: Vou tentar fazer o side plank

Editado por Gabriel138
Postado

Calma calma,eu só tava curioso,mesmo porque eu nem considero subway tão lixoso assim,e nem sushi,são comidas chiques de clean bulk o/

Edit: Vou tentar fazer o side plank

É o juro ne? kkk as vezes confundo o insta com o daqui!

Meu subway é de pão integral e frango :3

Tais ficando gostoso viu? Da para ver pelo insta kkkkkkkkkk

E talvez, só talvez o problema seja a pizzaria mesmo :|

~Aí aí, to e ficando feliz em discutir aqui no forum, faz passar meu tempo kkkkk se trocar por uma menina de 17 anos é #RazãoDeViver~

Achei muito massa esse Plank Challenge que tu postou...tenho lordose e senti uma dorzinha chata na lombar, mas achei que era mais fácil ahsusushs trabalhou bastante abd com certeza

Na side plank não aguento ficar muito não xD

No mais, acompanhando aqui.

Tua perna tá ficando bem legal, parabéns.

Que bom que achou legal! Eu só vou fazer a variação quando conseguir ficar mais tempo no plank :Z

Obrigada por acompanhar, e Obrigada!

Postado

Dando uma atualizada para manhã deixar tudo certo!

Esse final de semana tirei minhas medidas, apesar de estar retendo um pouco de liquido.

Comecei um tratamento para pele :3

Perdi peso: de 73,0 para 69,7

depois do meu final de semana de lixo, vou ter que me matar na academia para recuperar tudo!

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Boa noite para vocês, e amanhã tem novidades nas medidas! <3

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