Voltei, Voltei \o/ Enfermeira Gostosona (Ultimo Relato: Pg 42) 17 Anos

[ritchien 404]

Enquanto um monte some do fórum ..

Outros voltam..

Parece um ciclo =P

Volta aí.

[Visitante]

mais maquinas filha? x.x

quanto menos maquinas melhor a academia é, pesos livres sempre x.x

acompanhando

mais maquinas filha? x.x

quanto menos maquinas melhor a academia é, pesos livres sempre x.x

acompanhando

[MariannaCabral 30]

mais maquinas filha? x.x

quanto menos maquinas melhor a academia é, pesos livres sempre x.x

acompanhando

mais maquinas filha? x.x

quanto menos maquinas melhor a academia é, pesos livres sempre x.x

acompanhando

Mais máquinas, menos gente AHSUHAUSHAUS é que nessa tem hack, ai como tenho dificuldade em fazer avanço/passada, fica mais facil pra mim fazer nele :v meu treino é bem livre, mas gosto de trabalhar com maquinas. Cross over, leg, extensora, hack agora... só o básico

Enquanto um monte some do fórum ..

Outros voltam..

Parece um ciclo =P

Volta aí.

Ciclo? hm hm, acho que nem

Volto pq amo essa bagaça kkkkkkkkk

[Visitante]

entendi, de certa forma básico é tudo livre, pessoalmente nao consigo fica preso a maquina mais, exercicio livre da outra sensação, outra fadiga, outra emoção, é tudebão ahsuhauhsau

já fez Hack Squat?(nao é o hack machine)

[MariannaCabral 30]

entendi, de certa forma básico é tudo livre, pessoalmente nao consigo fica preso a maquina mais, exercicio livre da outra sensação, outra fadiga, outra emoção, é tudebão ahsuhauhsau

já fez Hack Squat?(nao é o hack machine)

Bate na bunda e dá agonia HUAHSUAHSUAS MAS depois eu tento melhor, sei que devo ter feito algo errado.

[Willian B. 920]

Vo acompanhar

[Visitante]

Bate na bunda e dá agonia HUAHSUAHSUAS MAS depois eu tento melhor, sei que devo ter feito algo errado.

kkkkkkkkkkkk sei bem como é ahsuhaushauh

mas exercicios que precisa de equilibrio sao bons, eles trabalham mais musculos estabilizadores e fica very good ahsuahus

[MariannaCabral 30]

Atualizando, vê se vcs conseguem observar a dimensão da coxa HAUSHUAS vcs entenderam.

foto:

#partiu Gym

participem ai que vou comentando. bjks

[Eva 16]

Oi,

acompanhava seu diário em off.

Olha, pra quem tava parada, o shape tá bom sim!!! Memória muscular ne? hehe

Boa sorte aí e bons treinos!!!

[Willian B. 920]

Vai pra academia com esse short?