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Postado (editado)

73 Kgs??? Lol.

Vc tem menos de 165 de altura né?!

Vc tá muito volumoso pra 73 Kgs , parece q tem uns 95 Kgs.

Exato, tem tantas pessoas que agente acha pesa bastante e no final da contas não é bem assim, kaleo é um exemplo disso.

a questão dele é o percentual baixo, a qualidade e a maturidade muscular.

ele tem 1,71 de altura.

Editado por Giganti
Postado

Muito massa o shape cara, parabéns. O que pretende fazer depois do carb up?

Abraço

Bom Aless eu fico meio assim de falar ,vergonha até ,porque muitos falam que é balela esse concurso e tudo combinado mas a verdade mesmo é que já estou na final do garoto fitness Brasil e a verdade é essa eu estou me preparando para isso ,sei que muitos aqui não gostam desse concurso e criticam muito esse evento ,mas mesmo assim decide participar e ver no que dá ,eu estou me dedicando muito muito mesmo ,nunca tinha ficado sem zerar carbo e nunca imaginei que seria tão dificíl também ,quem nunca zerou carbo não sabe o sofrimento que é as vezes da até vontade de chorar sem brincadeira cara ,mas isso acaba na quarta que é quando iniciarei o carb up ,por isso não pedi ajuda aqui no forum por vergonha mesmo cara ,quem está me ajudando muito é o Leandro que conheçi aqui no forum, e que é meu amigo fora daqui também .

73 Kgs??? Lol.

Vc tem menos de 165 de altura né?!

Vc tá muito volumoso pra 73 Kgs , parece q tem uns 95 Kgs.

Sim, todo mundo fala isso ,que aparento bem mais do que pareço

Exato, tem tantas pessoas que agente acha pesa bastante e no final da contas não é bem assim, kaleo é um exemplo disso.

a questão dele é o percentual baixo, a qualidade e a maturidade muscular.

ele tem 1,71 de altura.

Sim Giganti mas acho que a minha estrutura ossea também leva muito em conta, por ser bem leve e fina .

Postado

Exato, tem tantas pessoas que agente acha pesa bastante e no final da contas não é bem assim, kaleo é um exemplo disso.

a questão dele é o percentual baixo, a qualidade e a maturidade muscular.

ele tem 1,71 de altura.

Eu antes de treinar pesava 73 Kgs , e era secão rsrsr, e sou mais alto q ele só 5 cms.

Eu sou o contrário dele, peso 108 Kgs e as pessoas chutam q peso 90~95 Kgs rsrsrs, ossos de chumbo.

Postado

Eu antes de treinar pesava 73 Kgs , e era secão rsrsr, e sou mais alto q ele só 5 cms.

Eu sou o contrário dele, peso 108 Kgs e as pessoas chutam q peso 90~95 Kgs rsrsrs, ossos de chumbo.

haha é bem por ai mesmo, tem algumas pessoa que quando dizem o peso certas pessoas não acreditam, nem aparentam ter tanto peso assim.

Postado

Aew galera compare aew fazendo favor com o ultimo video que postei para ver se o carb up dei algum efeito ?começei na quarta de manha,carb up e fiz o video agora de noite mesmo blz,porém já tomei liquido rsrsr, mas tenho fotos de quinta a noite sem liquido no corpo só preciso achar ai depois eu posto flw t+?

Postado

Brother, teu shape ta sinistro!!! Rasgadaço, denso, e com um volume legal!!!

Ja da pra começar a competir mesmo viu kaleo!!!

Parabéns man, Grande abraço!!!...

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