Vídeo Kaleo Hipertrofia.org

[Run 29]

tem que focar nessa dorsal man, fosse você n investiria em drogas agora, use ephedrina e faça uma dieta bem elaborada, da pra perder mais um dígito ai... e guarde as drogas pro off.

abraço

Também ia comentar das dorsais, no começo pensei que era por causa da sombra que estava tampando, mas quando tu forçou os abs deu pra ver que elas estão pra trás no shape e pareceu que teu trapézio também.

Está com uma definição muito boa.

Eu também já gravei uns vídeos meus, quando for ficar na pose se forçando demora mais, quando tu filmando parece que é uma eternidade, mas quando tu passa o vídeo pro pc vê que é rapidinho e nem dá pra ver muito os detalhes.

[TheyCallMePeter 1170]

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Editado Junho 2, 2013 às 04:06 por TheyCallMePeter

[Kaleo 53]

Caramba vou ter que colocar um video da minha dorsal ,sem brincadeira na minha opinião a minha dorsal é a melhor parte do meu corpo ,eu acho pera ai rsrs.

[Kaleo 53]

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porque editou o que era theycallme?

@topic :estou fazendo depleção de carboidratos já vai fazer 2 semanas a para vocÇes darem uma analisada e ver como que fica eu vou fazer um antes e o depois do carb up ,pra ver se faz diferença mesmo ,fazer um testezinho e ver quanto de um dia para o outro da para ganhar com a compensação de carb.

vc tá usando testo ? ou tá puro ? shape tá show tá com quanto de braço ?

Opa Marcelo tó puro não meu jovem srsrsrs ,prop ,trembo e stano lander oral ,não sei quanto de braço não nunca meço tem muito receio de ficar medindo ,porque nunca ta bom ,ai se não ta como a gente quer bate aquele depre ,apesar de que eu me pesei e até que não fiquei com receio apesar de ter dando bem pouco o meu peso 73kgs espero que com o carb up ganhe pelo menos 2 kilos rsrsr.

Editado Junho 2, 2013 às 04:54 por Kaleo

[marcelo007 39]

Opa Marcelo tó puro não meu jovem srsrsrs ,prop ,trembo e stano lander oral ,não sei quanto de braço não nunca meço tem muito receio de ficar medindo ,porque nunca ta bom ,ai se não ta como a gente quer bate aquele depre ,apesar de que eu me pesei e até que não fiquei com receio apesar de ter dando bem pouco o meu peso 73kgs espero que com o carb up ganhe pelo menos 2 kilos rsrsr.

mais vc tá ciclando ? ou vive em blast and cruise ?

[Giganti 103]

já foi respondido hehe

parabéns pelo shape!

Editado Junho 2, 2013 às 05:15 por Giganti

[Kaleo 53]

mais vc tá ciclando ? ou vive em blast and cruise ?

ciclando ,blast and cruise, já até penso sim mas não sei se é a hora certa ainda ,porque pretendo sim fazer alguma coisa com meu corpo,mas blast and cruise é uma rotina né então fica complicado.

já foi respondido hehe

parabéns pelo shape!

Opa vlw Giganti

[lion94 56]

acho que pelo peitoral ser grande da um ar de que a dorsal tá pequena...

mas da um foco pra ela mesmo assim, vai passar outra imagem.

[RABISKDO 122]

Caraio seu shape ta zica mano,treina a quanto tempo?

[Kaleo 53]

acho que pelo peitoral ser grande da um ar de que a dorsal tá pequena...

mas da um foco pra ela mesmo assim, vai passar outra imagem.

Há ta vlw lion eu tento sempre priorizar tudo ,pernas também tenho que fazer um de pernas apesar de não estar lá essas coisas rssrr.

Caraio seu shape ta zica mano,treina a quanto tempo?

6 anos ,só parei 1 vez que foram uns 8 meses+ou- ,mas com dieta mesmo a uns três e meio serio ,vlw cara pelo elogio t+ bons treinos.