Rage 2 Postado Junho 16, 2009 às 10:51 Postado Junho 16, 2009 às 10:51 Concordo com o Bronco..4 anos pra essas medidas..deve estar fazendo algo errado... a estrutura do ciclo tá fraca... acho que o mas correto seria 150mg DSDN PropTest 70mg de Oxan. mas é de escolha sua utilizar ae's eu não recomendo utilizar agora... reveja treino e descanço, pode estar entrando em over se estiver treinando d+ alimentação tem que ser pesada mesmo..mesmo que vc ganhe um pouco de barriga (Y)! melhore seus suplementos... está tomando albumina x-lab, tome salto's o whey já tem grande quantidade de bcaa's pode economizar dinheiro ai e investir em um whey melhor (Y)! esqueça packs nacionais...no max. se tiver grana sobrano tome o Animal da Universal e só... invista em Creatina e No's que são os suplementos do momento...há varios relatos na area de suplementação... depois pense em ciclar....
Nego_Drama 1 Postado Junho 16, 2009 às 13:52 Postado Junho 16, 2009 às 13:52 Tempo de Academia: 4 anos ( parei e voltei muitas vezes, mas venho malhando direto a 6 meses) Idade: 22 anos Altura: 1.72m Peso: 65kg BF: 16% Bíceps: 33cm (frio) cara com esse todo tempo de treino e tá assim ? ou sua alimentação tá ruim ou minha genetica que é boa mesmo, com 5 meses de treino tava com 35cm de braço e com bf baixinho.
alessandroth 0 Postado Junho 17, 2009 às 01:10 Autor Postado Junho 17, 2009 às 01:10 Você até pode ter ganhos com o ciclo, mas NÃO vai conseguir manter após o término do ciclo. Vai gastar dinheiro com drogas, TPC e vai voltar a estaca zero em seguida. Realmente vale a pena ? pq vc axa q eu n vo conseguir manter pos ciclo??
alessandroth 0 Postado Junho 17, 2009 às 01:12 Autor Postado Junho 17, 2009 às 01:12 cara com esse todo tempo de treino e tá assim ? ou sua alimentação tá ruim ou minha genetica que é boa mesmo, com 5 meses de treino tava com 35cm de braço e com bf baixinho. como eu disse, foram 4 anos de vai e vem.. cheguei a ter 72kg malhando 1 ano e meio direto, dps fiquei uns 6 meses parado (perdi MTO peso) ja q minha genética eh uma merda, e perco peso mto rápido.. no máx malhei 1 ano e meio direto.. juntando o tempo inteiro q dão 4 anos de malhação venho malhando sério a uns 4 meses, com dieta, descanso (8 hrs de sono) e etc..
VETFARMA 0 Postado Junho 17, 2009 às 03:52 Postado Junho 17, 2009 às 03:52 vc mediu seu braço contraido ?
Rage 2 Postado Junho 17, 2009 às 14:07 Postado Junho 17, 2009 às 14:07 Cara, ainda acho que não está na hora de ciclar mesmo.. sei que as vezes parece que nda melhora mas nessas horas que você tem que acreditar.. mudar o Treino, rever dieta..e tudo mais... usar suplementos novos... mas se quiser fazer mesmo..acho que o melhor seria.. 150mg Propi - DSDN 70mg Oxan. Sem Mais, Abç e Bons Ganhos!
CHACALLL 158 Postado Junho 17, 2009 às 17:14 Postado Junho 17, 2009 às 17:14 ciclo curto é bom pela recuperação mesmo, +para ganhos ciclo longo é melhor... vc tem q crescer 1°e depois pensa em secar mano... 1°ciclo tera bons resultados pq receptores tão zeros qto a anabolizantes... faça esse ciclo ai ou mete 1-6 propionato 150mg ds/dn 1-5 50mg/dia dianabol q dara+volume e tpc certinha pós ciclo alem de tpc meteria um bom NO p/segurar os ganhos,pq vc é magro mano isso seria bom
alessandroth 0 Postado Junho 17, 2009 às 23:28 Autor Postado Junho 17, 2009 às 23:28 vc mediu seu braço contraido ? medi ele em 90º sem contrair
bomberman100 7 Postado Junho 17, 2009 às 23:35 Postado Junho 17, 2009 às 23:35 NÃO CICLE! Vc acha que vale a pen arriscar sua saúde com AEs para ter ganhos que poderia ter tranquilamente(facil mesmo) sem AEs?? Se vc não tem pelo menos uns 38-39 de braço vc não mostra que sua alimentação, treino e descanso estão boas o suficiente para ciclar entende...pq um cara que chega aos 40 de braço sem ciclar mostra que sabe comer, treinar e dormir. Espere mais....vc tem pressa? Pretende competir? Acredito que não. Portanto, não cicle....não ha necessidade nenhuma. Espero que não tenha perdido meu tempo aqui e meus conselhos não tenham sido dados em vão... Abraços e reveja seus conceitos de treino, alimentação e descanso. PS: AEs não fazem milagre viu....
alessandroth 0 Postado Junho 20, 2009 às 23:51 Autor Postado Junho 20, 2009 às 23:51 bom, vim aqui pra postar meu ultimo post!! qria agradecer todos aqueles q ajudaram.. resolvi não ciclar, pensei muito e decidi ter mais paciencia.. mudei o treino agora (pra abc), revi minha dieta.. vou ver se aparecem os ganhos!! obrigados a todos q me aconselharam a nao ciclar ainda.. pois podia estar fznd besteira
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