Cálculo De Gordura Corporal (Bf)

[Rodriigovieira 12]

Galera, calcular o BF pela medida da altura, abdômen e pescoço é confiável?

Estou usando as calculadoras deste site para medir meu progresso: http://emagrecerdevez.com/calculadoras

A mesma é confiável?

Eu tenho, 1,77, tenho 79cm de barriga, 40cm de pescoço e peso 79kg, e aí diz que meu BF é 11%. Acham que e uma informação confiável?

Pergunto isso pois acho que estou progredindo muito rápido, rs.

[Jackson Dexter 1323]

fotos ?

[Arex 264]

cara, nao conheço esse metodo...mas desconfio um pouco...1,77, 79kg e 11% de bf? tá bem pracarai...eu compraria um adipometro e aprenderia a usar...por mais distorções que haja na automedição, vc consegue montar uma curva de tendencia..

abs

[Rodriigovieira 12]

agora eu peguei uma diarréia...

pra quem tá no cutting diarréia é bom ou ruim? vai descer meu bf? rs

[Fefe 6136]

agora eu peguei uma diarréia...

pra quem tá no cutting diarréia é bom ou ruim? vai descer meu bf? rs

Tem certeza que vai manter a pergunta???????????????? (eu editaria o post)

Acho que vou consultar os universitários.

[Rodriigovieira 12]

Tem certeza que vai manter a pergunta???????????????? (eu editaria o post) Acho que vou consultar os universitários.

Agora que já perguntei infelizmente é melhor deixar ela no ar, rs.

[Rodriigovieira 12]

sério, to com dúvida