Impressionado Com Os Resultados De 1 Semana Em Cutting.

[planeta 5554]

muito bom essa assiantura do zyzz, depois que comecei a saber mais sobre ele comecei a ter sonhos(sonhos mesmo, dormindo, rsrs) com ciclos .. fiz clemb, vou fazer mais clemb, vou fazer oxan... fuark

[nanoh 15]

uma pergunta aqui.. o bf deve estar em quanto atualmente galera?

[ManoelX 126]

Eu fiquei impressionado com a efetividade do meu cutting fui ver tinha hipertireodismo ashueahuseahuse life ain't fair

[nanoh 15]

Eu fiquei impressionado com a efetividade do meu cutting fui ver tinha hipertireodismo ashueahuseahuse life ain't fair

que foda man. :\

[silversurfer 149]

Nanoh, comenta aí o que você fez nesses 7 dias. Estou planejando um cut daqui uns 15 dias.

[Caiafa 2]

Evolução óbvia, continua neste ritmo que daqui a 2 meses vai ter ótimos resultados. Foco e bons treinos.

Editado Maio 12, 2013 às 20:42 por Caiafa

[cardozo 93]

Qual sua altura, e peso e medidas de antes e agora ?

Qual sua altura, e peso e medidas de antes e agora ?

[nanoh 15]

Nanoh, comenta aí o que você fez nesses 7 dias. Estou planejando um cut daqui uns 15 dias.

Evolução óbvia, continua neste ritmo que daqui a 2 meses vai ter ótimos resultados. Foco e bons treinos.

Qual sua altura, e peso e medidas de antes e agora ?

Qual sua altura, e peso e medidas de antes e agora ?

1 -Treino ABC 2x, 15 minutos de bicicleta todos os dias, uso de franol e cafeína, dieta com muito pouco carboidrato (apenas no pré treino).

2 -Valeu mano!

3 - Altura: 1,75m

peso de 1 semana atrás: 79,3kg

peso atual: 78kg

[nanoh 15]

to relatando o cutting, quem quiser seguir.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/125048-diario-do-nanoh-lets-cut/

[P.A.. 8]

chuto uns 15/16%... nitida a evolução, mas a definição ta pouco aparente, vai na fé... com 12% aprox. o abd começa a sair

bons treinos e bons ganhos