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Postado

Eu vi ganhos só não to achando os 34 cm de braço , desprega o braço para tirar a foto doido KKKK .

Da uma melhorada na alimentação , você é novo tem muito tempo pra melhorar ainda ...

Abraço ..

  • 2 semanas depois...
Postado

pelo cel

ta uma bosta, tirei umas fotos aqui, ta ruim, mas acho que da pra vcs terem uma idea.. att

37 de braço

79 ~ 80 kg (quando como pra caralho)

hB0JxH1.jpg

DwnF8IZ.jpg


altura 1,78 ~ 1,82 nessa faixa, ou mais, ou menos, sei lá.


14 anos, vou fazer 7 meses de treino dia 11 desse mes riariariariairia


ps: camera ta bem longe, eu dou zoom no celular, por isso fica feio a imagem.

Postado (editado)

vc tem qnts anos, pesa qnt, qnt de braço?

que bom saber, que ainda n chegou ngm aqui, dizendo que eu n tenho 37 de braço, q eu uso roidz, ou etc heuheuueuheuheuheuheuheu

Editado por Hooly
Postado

favorece mesmo n manolir

pra vcs terem uma ideia, eu forçando o torax, acho que da mais de 1,10

ant-braço no olhometro ta entre 32 ~ 35 na foto parece que tem uns 28


37 mesmo? o meu tem 35 na foto que ta no perfil oO

cê é bem menor que eu,

até seu ant-braço, pela foto ta pequeno

Postado (editado)

antebraço ta de lado.. claro q vai ta pequeno huahua tu mediu como o seu? fita ou espelho?

Editado por Carinha

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