Começo Da Jornada, 16 Anos

[kukusumuxu 2]

Fala, galera!
Venho treinando há uns 7 meses, tenho 16 anos e bastante vontade de conquistar o meu limite físico.
Antes de treinar estava com 68kg, e as medidas, infelizmente, eu não sei...
Bom, agora estou com 64kg(detalhe que fiz só treino de hipertrofia com alguns poucos aeróbicos quando dava vontade) tava gorduroso mesmo! haha
Faz tempo que não me meço, na última vez estava: Braços 36cm ; Pernas 55 ; Antebraços 29/30 (tudo contraído)
Segue umas fotos :]

Aqui com uns 2meses de treino

Nessas uns 5/6 meses

E pernas :

Comecei com uns treinos de força , visando uma competição de supino...

Avaliem, critiquem, comentem... a vontade. ;]

Editado Julho 10, 2013 às 23:20 por kukusumuxu

[Like a ninja 34]

ta daora ! faz um cutt que vai ficar bacana

[kukusumuxu 2]

O cutt eu vou deixar pra fazer mais pra frente, to franzino ainda pra ficar sem "carne branca" hahahah
To fazendo um bulk limpo, com alguns dias lixo...

[planeta 5554]

que ciclo vc fez?

[bruno augusto 21]

deu uma desenha no shape, começou a aparecer os ombros, peito, biceps, etc.. continua assim

[ftravassos.icm 1]

Fez algum ciclo de anabols?

[oni543nanog 24]

a ultima foto fiko legal,da pra ver a ``asa´´ começando a se mostrar alem de ombro,biceps,triceps,e antebraço que da pra ver o desenho já ,o que pode ser melhorado,talvez, trapézio,um pouco de abdomên e claro shape que se preze tem que ter pernas proporcionais

[planeta 5554]

se 7 meses tá assim ... sem ciclo, tem genética pra ser proofissional, ou não??

[kukusumuxu 2]

se 7 meses tá assim ... sem ciclo, tem genética pra ser proofissional, ou não??

Deus te ouça meu caro amigo, Deus te ouça hahahha Não ciclei nada não, mas digo sem exagero nenhum que to me dedicando pra CAR@!#O

A carne ta cara, então minha fonte de proteína é o ovo, mas ovo messsmo haha

a ultima foto fiko legal,da pra ver a ``asa´´ começando a se mostrar alem de ombro,biceps,triceps,e antebraço que da pra ver o desenho já ,o que pode ser melhorado,talvez, trapézio,um pouco de abdomên e claro shape que se preze tem que ter pernas proporcionais

Com certeza, corpo taça de vinho é pros desavisados. Tenho uma dificuldade tremenda com pernas e peito, mas luta fácil não é tão merecida né? ;]

[manoarroz 1269]

altura?