Primeiro Ciclo : Oxandrolona

[Boiao 0]

Ae galera, tenho 18 anos, 1.75 de altura e 72kg, bf: uns 12%(olhometro), treinei em 2011 por 8 meses e tomei apenas 1 pote de whey protein da ON. Voltei a treinar em fevereiro e venho seguindo uma rotina de treinos insanos, vou de 4 a 5 vzs por semana à academia, tenho uma boa dieta mas n sigo ela sempre. Estava tomando um whey da universal com dextrose e vit. C no pos treinos, mas no momento to sem suplementação. Conversando com um parceiro de treino, ele me falou sobre a Oxandrolona, gostaria que vcs me falassem se esse momento ja é adequado para eu tomar. Se sim como devo usar ela e qual tpc devo tomar. Aqui vao fotos minhas e do meu treino. Vlw

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[Eduardo Menegusso 303]

Voce tem que saber a hora de certa de usar, e se voce nao sabe a TPC da Oxan nem faça um ciclo, estude mais e sem falar nessa frase:

tenho uma boa dieta mas n sigo ela sempre.

[Boiao 0]

Cara na minha dieta como mt proteina (peito de frango, ovo, peito de peru, leite) pouco carbo e de qualidade (batata doce, aveia)..quando digo que n sigo sempre eh que as vezes acaba e minha mae n compra imediatamento..ai passo alguns dias sem seguir ela à risca.. :/

[TsuG 1056]

eu acho que esta cedo para tomar afinal vc est treinando a apenas 2~3 meses (de fevereiro pra ca).

porem o corpo é seu neh cara, entao vc que sabe oq ue é melhor. pra vc.

vc deveria fazer uma dieta e seguiria ela. isso ja te dara bons ganhos. e deixar a droga pra quando estiver mais estagnado mesmo.

ou quando estiver cançado de bulkar e querer um ganho mais limpo.

pelas 2 fotos que eu vi, vc ainda esta bem magro. ponha massa primeiro nesse corpo, depois ve se cicla ou n.

[jspeed 1]

Dá uma vasculhada pela área de dietas do fórum cara, aprenda a importancia(ou não) do IG, dos macros, leia nos outros tópicos de ciclos como é uma dieta, como se segue e como se posta.

Tá muito cedo pra tudo, até pra ciclar com oxan que dizem ser mais fraca.