Horario De Tomar Gold Standard

[AntonioAce 0]

Após o treino concerteza, nao tem cabimento voce usar uma prot de rapida absorcao para tomar num horario que o seu corpo nao precisa realmente dela...Se voce tem dificulade de levar prot ou ou complicaçao para comer proteinas nas suas refeicoes recomendo que voce compre um whey sem ser isolado para tomar com as refeicoes, o preco vai ser melhor e a necessidade tb...Deixe esse gold para tomar no pós treino

[David A 16]

AHHAHAHAHAHA essa foi foda ...

Tome o whey a hora que precisar..

Ele é um suplemento proteico, então, quando precisar de proteina, tome-o..

Se sua refeição pós treino for boa, atendendo as necessidades de macros,o whey é bem dispensável

[Jhox 22]

Cara, toma a hora que você tiver mais dificuldade de ingerir certa quantidade de proteina, se você consegue ingerir logo após o treino, tome o whey no colegio, se você não consegue ingerir após o treino então mande o whey