Soy Protein (Growth Suplementos)

[IanMatos 0]

Galera, estou pensando em comprar essa proteína pra tomar à noite, na hora de dormir, evitando comer besteiras. (No pós-treino já estou tomando uma proteína boa.) Pensei nessa porque estou sem grana e acho que essa seria uma viável pra o que eu quero (muito barata). O que voces acham? Gasto de dinheiro à toa? Abraços.

Soy Protein é um produto à base de Proteina Isolada de Soja (extraída do grão da soja não modificada geneticamente). Uma porção de Soy Protein fornece 27g de proteína isolada de soja.

Informações Nutricionais
Sabores: Natural
Porção: 30g (3 colheres de sopa)
Peso Líquido: 1000g

Quantidade
por porção

% IDR *

Valor Energético 120Kcal 502kJ

6

Carboidratos 0 g

0

Proteínas 27 g

36

Gorduras totais 1,5 g

3

Gorduras saturadas 0 g

0

Gorduras trans 0 g

0

Sódio 300 mg

12

[Saintgraal 3462]

não brother.

é uma boa sim

boa e barata!

[planeta 5553]

muito boa... seria legal tb se vc misturasse com albumina ... vc tb pdoe comprar uma da growth que é mistura de albumina com whey 80%.... aih vc mistura tudo

1 kg de iso soja + 1 kg daquela whey com egg

mistura tudo...

toma 30g antes de dormir .. e umas 30g de amendoim, tudo junto

[_henriqueeL 31]

Também estava com essa dúvida..

[Transform 113]

O único contra são os 300mg de sódio.

[Scoobyness 9]

O único contra são os 300mg de sódio.

e o fato de não ter aminoácidos.

Não sei se compensa botar 10, 15 dilmas a mais e comprar Whey e Egg ou Albumina direto só por esse fator, o que vocês acham?

[_henriqueeL 31]

Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg?

[Scoobyness 9]

Seria melhor esse Soy Protein ou o Whey e Egg?

Soy = 27g de proteína / 30g; sem aminoácidos, maior sódio e menor valor.

Whey e Egg (Whey + Albumina) = 25g / 30g, com aminoácidos, menor sódio e maior valor.

[planeta 5553]

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

[Scoobyness 9]

sem aminoácidos ?

que merda é essa?

vc quer dizer que não tem o aminograma ?

ixi,, aminograma da proteina de soja já rolou faz tempo e é ótimo.... não fica devendo nada não

compra os 2 e fez um blend.... vai custar 40 por kg e vai ser muuuito bom e serve pra tomar qualquer horario inclusive pós-treino

whey não faz milagre...

planeta aproved

Convenhamos que não tem o aminograma então não há motivo para rage.

De qualquer forma, financeiramente eu vou de Soja mesmo, quero só ver o gosto: pior que da Albumina da Neo Nutri (que é um lixo) não deve ser.