Você Treina No Sábado?

[trator 1]

faço ABC 1X. Portanto, só vou no sábado quando por algum motivo não posso ir na sexta, mas é mais fácil eu não poder ir sábado de manhã do que sexta à noite. Então é raro.

Treino terça, quinta e sexta. Não é o ideal, mas é o melhor que eu posso fazer.

[chalaco 7]

ah academia só abre até 12:00 no sábado, ai n tem como eu treinar, quando fasso é um poco naquelas barras paralelas e fixas que fica perto da minha casa, lá dá pra sentir o gostin do treino. =]

[Danilo Z 2734]

Eu trabalho um sábado sim outro não e quando estou de folga no sábado gosto de ir pra academia fazer aeróbicos.

Minha ficha é AB fico sem levantar peso na Quarta,Sábado e Domingo, e por isso costumo usar a Quarta e o Sábado pra fazer aeróbicos sempre q posso!

Se pudesse eu treinaria nos sábados.Seria melhor porque se pudesse fazer isso eu usaria também a Quarta feira e isso me possibilitaria dividir meu treino melhor ainda, e nos dias em q eu fosse treinar ficaria menos tempo na academia!

[Lukera 0]

apenas segunda a sexta.

[Ten Alex 3]

Antes eu treinava, mas agora que mudei de ABC2x para ABCD não estou mais indo no sabado.

[felipevieiradacunha 3]

Minha série dá a volta em 6 dias: A-B-off-C-D-off-A-B-(...), daí não caem em dias certos da semana.

Aí, dependendo da semana, acabo treinando sábado, às vezes domingo, às vezes sábado E domingo.

(uma das muito poucas vantagens de treinar em casa é não depender do horário da academia).

[EdChabal 55]

De sabado eu treino rugby,

mas quando o treino mia lá estou eu na academia

se não jogasse faria ABCDEF, pelo menos para experimentar

[kek@ 4]

NAO !

SABADO E DOMINGO É DIA D SURFA !

IRIRIIIIII

[Calunio 0]

Sim, e aos domingos.

FDS que é bom pra malhar e fazer atividade física, pq não tem nada pra fazer.

Pena que minha academia em FDS só abre de manhã, preferiria malhar à tarde. Mas tá bom também.

[Eduardoo 20]

qndo eu falto um dia da semana eu vou pra repor