Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado (editado)

aaaaahh, logo que vi millenium ja vi que era boa(os produtos probiotica millenium não costumam ter boas concentrações) mas 40% de proteina já e sacanagem.

Tente encontrar uma albumina 75% ou 80%.

Vo mandar o link de uma que é mt mais em conta:http://www.planetavitaminas.com.br/ProdutoId-177/Massa-Muscular/Proteinas/Albumina/Naturovos---Albumina.html nesse site a albumina 500g ta indisponivel.

http://www.saudeja.com.br/albumina-500g-naturovos aqui o preço esta mais salgado.

Editado por Rodrigo_Oliveira
Postado

aaaaahh, logo que vi millenium ja vi que era boa(os produtos probiotica millenium não costumam ter boas concentrações) mas 40% de proteina já e sacanagem.

Tente encontrar uma albumina 75% ou 80%.

Vo mandar o link de uma que é mt mais em conta:http://www.planetavitaminas.com.br/ProdutoId-177/Massa-Muscular/Proteinas/Albumina/Naturovos---Albumina.html nesse site a albumina 500g ta indisponivel.

http://www.saudeja.com.br/albumina-500g-naturovos aqui o preço esta mais salgado.

humm, mas é que já comprei essa, junto com uma Creatina também da Probiótica !!

mas vlw ae Rodrigo !!

tu acha melhor eu tomar a Albumina antes de dormir, ou após o treino misturada com a Creatina ??

Postado

humm, mas é que já comprei essa, junto com uma Creatina também da Probiótica !!

mas vlw ae Rodrigo !!

tu acha melhor eu tomar a Albumina antes de dormir, ou após o treino misturada com a Creatina ??

De pós treino ñ dá ñ. Se vc não tiver whey, grelhe ou frite 150 a 200g de frango antes de ir para tomar no pós treino junto com algum carbo simples.

O melhor horário é antes de dormir msm.

Postado

De pós treino ñ dá ñ. Se vc não tiver whey, grelhe ou frite 150 a 200g de frango antes de ir para tomar no pós treino junto com algum carbo simples.

O melhor horário é antes de dormir msm.

pode ser também 2 vezes ao dia ?? quando acordar, e quando for dormir ??

Postado

De pós treino ñ dá ñ. Se vc não tiver whey, grelhe ou frite 150 a 200g de frango antes de ir para tomar no pós treino junto com algum carbo simples.

O melhor horário é antes de dormir msm.

PQ NAO??? é proteína man...

Postado (editado)

PQ NAO??? é proteína man...

albumina tem absorção média/lenta, whey tem absorção rápida; no pós treino tu precisa de proteínas de absorção rápida.

anyway, prefiro albumina da naturovos, que tem bem menos carb.

Editado por Scoobyness

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora

×
×
  • Criar Novo...